비트 익혀서 먹나요?

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비트하고 사과 갈아마시는 얘기가 많던데
저도 지금 비트 세덩어리 냉장고에 들었거든요.
첨 사본건데
댓글보니 익혀서 드시나봐요.
저는 무생채처럼 해먹을까 하고 사봤는데
익혀? 쪄서? 먹어야 하는 건가요?

[체반에]

살짝 찌세요 독성때문에 쪄서 먹고 하루섭취량도 소량으로 드셔야된데요

[ㅇㅇ]

채소류에도 독성이 있어서

데치거나 쩌 먹으라던데요,

나물이 그래서 좋아요^^

[...]

그거 드시고 화장실 가서 놀라지 마세요. 예전에 비트먹은 거 깜빡잊고 화장실 갔다가 붉은색보고 놀랐었거던요.ㅠ 압력솥에 익혀 식초, 엑스트라버진올리브유에 담갔다 먹어도 맛있어요.

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어머 안물어봤으면 생으로 그냥 먹을 뻔했네요.
고마워요 님들

[...]

생으로 먹으면 설사해요.
물김치에 넣더라도 한조각만 넣으세요.
많이 넣으면 다음 날에 보고 놀라 기절해요.
핏빛 시뻘건 물김치...ㅠㅠ
식당에서 보는 연분홍 물김치는 딱 한 조각만 넣은겁니다.

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눼눼

조금씩 먹을께요.

세덩어리나 있는데 다 쪄서 냉동시켜야 겠네요

[....]

쪄서 잘 익은 바나나랑 같이 갈아 마셔요.

[ㅇㅎㅇㅎ]

생으로 먹어도 돼요
생으로 샐러드로 먹잖아요

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저 간만에 생으로 몇개 집어먹고 하루종일 구토 네번함.
조심해서 드세요.

[오 노]

10분에서 15분 정도 찜기에 쪄서 드세요.

[다들 모르시네]

생으로 먹는게 건강에 가장 좋습니다.
생으로 간장과 식초에 담근후 먹는게 맛도 좋던데요.