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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증으로 자살시도 어떡해야 될까요

.. 조회수 : 6,268
작성일 : 2021-05-07 09:59:04
수면제 항우울제 항불안제 등 정신과 약을 몇개씩 먹어도 잠을 못 자서 

다른 병원으로 옮겨 약을 줄이라는 처방을 받고 줄여 먹어도 여전히 잠을 못 잠

이렇게 잠을 못 잔다는 사실에 너무 고통스러워해서 자살하겠다는 말을 계속 하고 실제로 시도도 했다고 함

입원이라도 해보려고 했는데 24시간 보호자가 같이 있어야 한다고 해서 안됨

대체 어떡해야 할까요 약을 먹으면 졸리긴 한데 잠이 들지는 않는대요 

운동은 매일 하고 있다고 하고요

IP : 218.234.xxx.100
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.5.7 10:06 AM (106.102.xxx.61)

    못자는 원인을 먼저 알아야 할거 같은데요

    원인제거를 하시면서ᆞ 약은 도움일뿐이예요

  • 2. 00
    '21.5.7 10:16 AM (211.196.xxx.185) - 삭제된댓글

    24시간 왜 같이 못있나요? 입원해서 여러검사하고 상태보면서 약찾으면 잘 해결돼요 뇌종양 치매 암 스트레스 조현 조울 등등 많잖아요 원인이... 가족이 24시간 안되면 간병인 구하셔야죠 그냥 입으로만 하는 걱정이네요

  • 3. 저도
    '21.5.7 10:16 AM (39.7.xxx.63) - 삭제된댓글

    불면증 아주 심한편인데~~
    그럴수록 직장을 갖길 권하고 싶네요
    그러면 일어나는 시간도 일정하고
    낮에 움직이다보면 저녁에 가끔씩은 잠들기도 하거든요
    잠 못잤다고 낮에 누워 있는게 불면증에 제일 안좋은거 같아요

  • 4. 요즘
    '21.5.7 10:17 AM (125.242.xxx.196)

    무슨병원이 24시간 보호자가있어야되나요? 코로나때문에 거의 못있게하던데요

  • 5. ...
    '21.5.7 10:19 AM (121.187.xxx.203)

    그분의 나이가...
    저 30대일 때 20일동안 몇시간밖에 못 잤어요.
    약도 안들었고
    간호사 친구가 집에와서 링겔꽂아도 잠이 안왔어요.
    그래도
    젊으니까 머리가 멍해도 몸은 잘 다녔어요.
    어느날 오기가 생겼어요.
    잠을 못자는 게 아니라 안 자겠다.
    잠과의 결투.
    더러워서 안잔다.ㅋ
    밥은 세끼 꼬박꼬박 먹고 밤에 가벼운 에세이나
    유모어 책을 읽었어요.
    책 고르고 읽는 재미에 빠졌어요. 어느 순간에
    자고 있더라구요.
    잠에게 졌어요.

  • 6.
    '21.5.7 10:26 AM (121.159.xxx.222)

    직장다니던사람이면 몰라도
    ...직장다니라는분이 사장이면
    불면증으로 못자서 퀭한사람 직원으로 쓰고싶어요?
    정신맑지못하고 언제사고날지모르는데
    병부터고쳐야죠 누구피해주려고
    ....
    못잔다에 계속집착치말고
    차라리 누워서 영화계속보기안될까요
    어디서 잠안자고영화오래보기 세계신기록깨기도전
    그런것도있는데
    그러다보면 잠을자든 영화를보고있든
    둘중하나될듯

  • 7. 원글
    '21.5.7 10:32 AM (218.234.xxx.100)

    24시간 간병인을 쓰면 한달에 몇백만원은 들텐데 당사자도 가족도 그럴 수입 전혀 없어요. 알지도 못하면서 악플 쓰지 마세요.
    잠을 자겠단 생각을 아예 버리고 버티면 된다는 얘기들을 안그래도 많이 봤는데 본인 말로는 그렇게 해도 안된다는데 정말인지는 모르겠어요

  • 8. ㅇㅇ
    '21.5.7 10:39 AM (221.139.xxx.40) - 삭제된댓글

    불면증이 그정도로 심할수도 있군요
    비타민 디 같은건 챙겨 먹어 봤는지요?
    마칼디 라고 독일제품 비타민인데
    마그네슘 칼슘 비타민디 들어있는 데
    그거 먹으면 꿀잠잔다고는 하는데
    너무 심해서 들을지 모르겠네요

    그리고 ' 가바'도 신경 안정 시켜줘서 잠
    잘오게 한대요

  • 9. 불면증?
    '21.5.7 10:41 AM (221.166.xxx.91)

    항우울제 항불안제 드신다니
    자살시도는 불면증 때문이 아닌거 같아요.
    자살시도하면 병원이 입원할 사유 맞는데요.
    일반 정신병동은 보호자는 못 들어가요.
    병원에 관리사들이나 간호사가 있거든요.
    어떤 곳을 말하시는지, 일반적인 병원체계와 다릅니다.

  • 10. 제생각
    '21.5.7 10:41 AM (122.37.xxx.124)

    티비 휴대폰사용 줄이고
    일상을 규칙적으로..노력해야죠
    농사짓는분들 새벽에 일어나 일하고 밥먹고 또 일하고 ,,,그러다 지쳐 잡들고
    이분들 일일극 제대로 못보고..그리사는데
    이런시도라면 해보면 어떨지
    몸쓰는사람치고 불면고통호소하는분 못들어봤어요.....

  • 11.
    '21.5.7 10:43 AM (121.159.xxx.222)

    보호자가같이돌보지못해서
    보통 정신과보내는데
    보호자24시간있는데가 더궁금하네요
    대학병원 정신과입원가든지
    신경외과 수면장애클리닉가야...

  • 12. 입원강추
    '21.5.7 10:44 AM (119.69.xxx.110)

    요양병원에 입원시키세요
    간병인 따로 필요없고 24시간관리되고요
    친구엄마 70대초반인데 혼자두면 밤에 잠 못자고 밤새도록 가만히
    앉아있고 알콜중독 ㆍ담배도 피셨는데 요양병원입원후 잠도
    잘 주무시고 술마실일도 없고 담배도 끊으셨대요
    그러니 안색도 좋고 살도 찌시고 잘 지내심

  • 13.
    '21.5.7 10:45 AM (211.208.xxx.4)

    너무나 괴로울 것 같아요. 저도 불면증 때문에 정말 고생 많이 했거든요.
    얼마나 힘들까.

  • 14. . . .
    '21.5.7 10:46 AM (121.159.xxx.222)

    http://anam.kumc.or.kr/department/treatDeptDesc01.do?DP_CODE=AA059

    수면장애클리닉 있는 대학병원도 많아요

  • 15. 참내
    '21.5.7 10:51 AM (211.196.xxx.185) - 삭제된댓글

    악플이라니!

    24시간 간병인 한달 300
    개방병동 2인실 한달 입원료 300
    기타 검사비 약제비 등등 300

    한달 1000만원 쓰면 원인 찾고 해결하겠구만 자살까지 한다는데 그정도 안쓰겠다는건 아직 살만하다는거죠 정말 죽겠으면 돈얘기 안나옵니다 그리고 자살시도했기 때문에 의료진 허락하에 정신병동에서도 개인간병인 쓸수 있어요

    그리고 약찾는데 보통 2주에서 4주 입원하고 정말 심각한 경우 3달 입원해요 악플이라니 어이가 없네요

  • 16. ...
    '21.5.7 10:58 AM (68.69.xxx.94)

    한방학적으로 심장에 문제가 있으면 불면증이 와요. 순환적인 문제일수도 있구요 ...생각보다 쉽게 도움 받을 수 있을지도 몰라요. 잘하는 한의원 수소문해서 가보시라 권해요.

  • 17. 원글
    '21.5.7 11:11 AM (218.234.xxx.100)

    211.196.xxx.185님 진짜 누구 약올리세요? 한달 천만원 쓰면 되겠구만이라니 누구보고 어이가 없다는 건지
    죽겠어도 한달 최저 생계비 쓰고 남는 돈 없으면 돈얘기 나오는거지 어쩌라고요? 돈이 너무 많으셔서 이해가 안되시나 본데 그럼 댓글 달지 마세요
    수면클리닉은 본인이 가봤는데 소용없고 똑같이 수면제 주더라고 하고 한의원은 가서 약 지어 먹고 있는데 아직 얼마 안됐나 봐요
    저도 24시간 보호자 있어야 된다는 그 병원이 참 이해 안되는데 어쨌든 그랬다고 하네요 세브란스였대요
    입원되는 다른 병원 없는지 알아보는 중이에요

  • 18. 고통
    '21.5.7 12:21 PM (118.235.xxx.229)

    수면질이 좋지않아 그정도는 아니더라도 이해가 가요.
    약도 안듣는 경우도 있다더라구요.
    아이유 스무살때부터 불면증이라고 넘 안됐던데ㅠ
    연예인들 프로포폴 하는 것도 살짝 이해가ㅠㅠ
    쾌유바랍니다.

  • 19. 무명인
    '21.5.7 12:58 PM (211.178.xxx.25)

    대학병원 응급실로 들어가서 폐쇄병동으로 가시게 하시는 게 좋을 것 같아요.

  • 20. 큰병원
    '21.5.7 1:02 PM (218.156.xxx.173)

    큰병원 정신건강의학과로 가세요
    동네병원과 약이달라요
    많이 괴로우시겠네요

    불면증으로갔더니
    우올증 처방해주더라구요
    약으로 우울증치료병행했는데
    치료해서 좋아졌어요
    (저는 전혀우울하지않다 생각했는데
    좀 이상하다 생각은했습니다만
    의사 선생님을 믿고 치료받았습니다)

  • 21. ..
    '21.5.7 2:22 PM (106.101.xxx.9) - 삭제된댓글

    실제로는 낮에 잘만큼 자는 사람들 많아요.
    수면 습관이 엉망인거죠.
    그렇게 되기까지 우울증이 원인일수도 있고
    게으름때문에 시작한 악순환일수도 있고요.
    저희 어머니가 저만 보면 밤새 잠을 한시간도 못잔다고 하소연 하더니
    제가 일이 있어서 한달동안 같이 지냈는데
    낮에 충분히 몇시간씩 주무십니다.
    낮에 못 주무시게 제가 감시하고 계속 활동하시게 했더니
    불면증이 왠걸요.
    깨지도 않고 4시간씩 스트레이트로 쭉 주무시고
    11시부터 아침까지 수면 시간 유지하시더군요.
    본인이 불면증이라고 하는거 다 믿지 마세요

  • 22. 대학병원
    '21.5.7 3:47 PM (1.238.xxx.192)

    일반병원이랑 다르니 대학병원으로 꼭 가세요
    약 많이 먹으면 부작용이 삼해서 못자는 경우도 많아요

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