82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,135
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
716086 감옥갈까 쫄아서 냅다 튄 ebs사장 4 richwo.. 2017/08/05 1,658
716085 궁금한이야기Y보니 사기당한 기억이떠올라 씁쓸해요 3 사기 2017/08/05 2,644
716084 스타벅스를비롯해서 프랜차이즈음식들이 좋아하세요..?? 7 ... 2017/08/05 1,456
716083 혼자 태국가려고하는데요 5 태국 2017/08/05 1,632
716082 자기집앞으로 오라는 소개남 18 jj 2017/08/05 5,383
716081 주얼리 브랜드명 찾아요 ㅡ 동그라미 이어서 1 주니 2017/08/05 866
716080 영어 못하고 여행경험 별로 없으면 미국여행은 패키지가 답인가요?.. 8 .. 2017/08/05 2,202
716079 단호박샐러드도 냉동후 먹을수있나요? 2 ㅇㅇ 2017/08/05 781
716078 토마토 믹서기에 갈아먹으면 영양소파괴? 6 ... 2017/08/05 6,407
716077 혹시 에어콘 없는분들 오늘같은날 견딜만 하신지요? 18 장난아니야 2017/08/05 5,180
716076 아이한테도 정이 없나요? 4 이기적인남편.. 2017/08/05 1,709
716075 베트남 여행갈때 복장이여~ 7 음.... 2017/08/05 2,286
716074 변비 땜에 알로에 정/환 드셔보신 분? 1 ㅇㅇ 2017/08/05 746
716073 오늘 8시쯤에도 광명 코스트코 사람 많을까요? 5 ㅁㅁㅁ 2017/08/05 1,241
716072 누수로 아래층에 대한 일상생활배상책임보험 아시는 분 14 ㅠㅠㅠ 2017/08/05 5,329
716071 최진실 아들 환희군 잘생겼네요 4 ... 2017/08/05 7,119
716070 부산 해운대 신라스테이 가보신분? 7 살빼자^^ 2017/08/05 3,095
716069 청바지입고나왔는데 대박이네요 34 ㅡㅡ 2017/08/05 25,969
716068 집 반반 진짜 한 집 있나요? 57 집반반 2017/08/05 10,880
716067 부산 민락동 이편한세상 아파트 6 ... 2017/08/05 1,659
716066 접대받는자리에 나갔다 외박하면 1 . 2017/08/05 1,074
716065 이더위에 부모님 오신다는데 4 ᆢ 2017/08/05 2,593
716064 강아지 뒷다리에 힘 못쓰는건 왜 그래요 13 ᆢ 2017/08/05 5,840
716063 진빠지면 어떤 증상들을 겪으시나요? 그리고 어떻게 달래세요 5 jean말고.. 2017/08/05 2,230
716062 딴지 얼마 안된 복숭아.. 후숙될까요? 1 복숭아 2017/08/05 859
< 35891 35892 35893 35894 35895 35896 35897 35898 35899 35900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색