82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠이 줄었어요. 노화현상인가요.

조회수 : 1,245
작성일 : 2017-04-10 08:51:04
내일모레 40되는데요. 
어릴 때부터 잠이 많은 편이었어요. 최소 7시간 반은 자야 했는데요.
작년말부터 5시간만 자면 눈이 떠져요. 5시간만 자도 개운하면 모르겠는데
아침에 일어나면 머리가 멍하고 집중력도 떨어집니다. 
오후에 점심먹으면 피로가 몰려와 낮시간에 쪽잠을 1시간 가까이 잡니다.
전에 40대 후반 팀장이 새벽에 잠이 깨서 잠이 안온다고 푸념한 걸 들은적이 있는데
저도 그러니까 벌써 이러나 싶네요. 
잠이 줄어들어도 몸이 가뿐하면 좋겠는데 무거워요. 님들은 어떠세요. 
IP : 116.33.xxx.151
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그래요
    '17.4.10 9:22 AM (175.211.xxx.111)

    42살인데요.
    아이 입학할 때 제일 걱정이 아침잠 많은 엄마 때문에 지각하는 거였을 정도로 잠이 많고, 특히 아침잠이 많았거든요. 그런데 작년부터 6시 조금 넘으면 눈이 떠져요. ㅠㅜ... 노화인가요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
672402 지난 주말 담근 열무김치가 양념이 진하고 좀 짜요.. 4 열무얼갈이김.. 2017/04/10 968
672401 일상의 즐거움을 즐기기가 힘들어요. 강박증인지 3 .... 2017/04/10 1,821
672400 석촌호수 잘 아시는 분 7 블러썸 2017/04/10 1,294
672399 개표참관 신청합시다. 4만원도 준대요. 36 일당4만원 2017/04/10 1,739
672398 먹는 거 뭘까요? 2 2017/04/10 532
672397 지지율 조작 보고, 화가 나더니 눈물이 왈칵 쏟아지네요... 21 이게 나라냐.. 2017/04/10 1,435
672396 더 열심히 하겠습니다. 3 정권교체 2017/04/10 332
672395 영어 표현 질문드려요 3 ㅇㅇ 2017/04/10 437
672394 (클릭금지) 안희정 지사가.......알바임 1 주갤충 2017/04/10 352
672393 전업주부 지겨워서 알바 시작하신 분 계신가요? 5 최근 2017/04/10 2,790
672392 미세먼지 대책은 ‘MB의 4대강 로봇 물고기’ 5 .. 2017/04/10 702
672391 안희정 지사가 처한 대 위기 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 41 안희정 망했.. 2017/04/10 3,751
672390 세월호 같은 선박이 맹골수도에서 똑같이 침몰한다면? 2 길벗1 2017/04/10 947
672389 전남친이 자꾸 꿈에 ... 10 2017/04/10 5,872
672388 삼겹살 삼겹탕 해먹은 후기 5 2017/04/10 1,780
672387 문재인표 4표추가 7 조선일보 아.. 2017/04/10 690
672386 휴대폰을 떨어뜨려 산산조각난꿈 2 2017/04/10 455
672385 동물원의 「백마에서」좋아하세요? 7 이와중에 2017/04/10 508
672384 Modifying nouns이 뭔가요? 영문법 질문입니다. 3 mko 2017/04/10 625
672383 KBS 연합뉴스 충격적인 여론조작 개박살 11 Metemp.. 2017/04/10 1,529
672382 시민의 눈(개표참관인 신청) 8 /// 2017/04/10 524
672381 솔비치 물놀이 복장 1 ^^ 2017/04/10 1,093
672380 무섭네요 21 국민 2017/04/10 1,957
672379 여성 길에서 무차별 폭행, 경찰 풀어줌 4 초보 2017/04/10 973
672378 안경은 적어도 얼마짜리는 사야되나요? 6 안경 2017/04/10 1,386