10년간 매우 심한 변비로 고통받아왔어요.
한의원도 가보고 대학병원도 가보고 별짓 다했지만 못 고쳤구요.
프룬, 요구르트, 사과, 유산균 다~~~~~~ 해 봤지만 효과 없드라구요.
알로에를 효과보긴 했는데 문젠 알로에는 일 본 후 장이 너무 아프더라구요.
그러다가 아이허브에서 차전자피(실리엄허스크)를 사서 먹어봤는데 알로에처럼 장도 안 아프면서
변이 잘 나오네요. 매일 먹고 있는데 이게 내성 생기는거 아닌지, 계속 먹으면 몸에 안
좋은지 궁금해요. 나중엔 차전자피 없이는 아예 화장실 못 가는거 아닌가 해서여..ㅜ.ㅜ
참 차전자피 캡슐이랑 파우더가 있던데 어느게 좋을까요
먹기는 캡슐이 좋겠지만 전 효과가 더 좋은 걸로 사구 싶어서요.
(지금까진 캡슐 먹었는데 괜찮네요)