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아름다움 유지라는 영원한 숙제를 함께 풀어보는 마당

자꾸 생목?이 올라요..속이 거북하고.

| 조회수 : 9,490 | 추천수 : 64
작성일 : 2006-03-17 01:06:59
요즘 다이어트 한다고 평소보다 음식량을 많이 줄였거든요.

아침은 우유 같은 거, 점심은 회사에 도시락 싸가서 먹고요 저녁은 집에와서 간단히..

오늘이 5일째인데 한 3일전부터 자꾸 목에 뭐가 걸린 거 같아서

침을 자꾸 삼켜주고 그런 답니다. 침 삼키면 잠깐 괜찮다가 다시또 뭐가 올라오는 것 같고 그래요.

어른들이 생묵?이 오르는 거라고 그러시더라고요.

전엔 이런적 한번도 없었는데, 그나마 예전엔 점심먹으로 회사 주변 돌아다녔는데

그마저도 없이 사무실에 있다보니 그런건지...특히 점심 먹고 나면 심해요.

소화제를 먹으니 좀 괜찮아지더라고요..근데 다음날 또 그렇고 해서

소화에 좋다는 유자차도 진하게 타 먹고 해도 별 도움 안되더라고요. 이게 소화불량인건지

다이어트 후유증인지?  혹시 진짜 기도로 뭐가 넘어간건지...잘 모르겠어요...

이럴때 소화제 말고 뭐가 도움이 될까요?

아...저녁먹은게 언제인데 지금도 그래요, 정말 괴롭네요 ㅠ.ㅠ
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 김명진
    '06.3.17 8:23 AM

    차는 더 않좋은거 같아요. 저도 생목이 너무 잘 오르는 편에다..요즘 특히더 심한데..
    생목이 오르면..누룽지나...탄수화물...한조각 정도 먹어줍니다. 그럼...조금 뒤 약간 편안해져요.
    원래이건...임신하면 입덧할때 쓰는 방법이라고 어디서 들었는데 임신은 아니구요ㅠㅠ
    생목이 오르면 위산이 역류해서 목 안이 따갑자나요. 저도 첨에 이걸...차나..뭐 이런거 마시구 했더니..더 오르더라구요. 그래서 탄수화물류를 써요. 많이 말구요. 한두입정도요

  • 2. 민애
    '06.3.17 9:59 AM

    제가 자주 그러거든요.워낙 불규칙적인 식사에 스트레스에,만성위염인데요.
    위염이 아주 심해지면 신물이 올라와서 식도을 상하게 하더군요.
    그래서 식도염까지 동반되지요.
    저도 목에 뭐가 걸린것 같고,아무리 삼키려,뱉으려 해도 소용이 없드라구요.

    내과 가셔서 약을 좀 받아 드세요. 며칠 먹으면 괜찮아져요.
    대신 관리를 잘 하셔야 해요
    속을 비어있게 하면 신물이 올라오니,가끔 간식을 먹어주시구요.
    맵고 짜고,뜨겁고,자극적이고,밀가루음식등은 자제하시고요.

  • 3. 노니
    '06.3.17 3:37 PM

    음양오행을 배웠어요
    트름이 잦고 입술이마르며. 입술이 트는사람.
    침이적고 .입안에서 냄새가 나며 .무릅이 아픈사람 .
    비위가 약하다는사람 .앞골이 아프다는사람등등......
    이런분들은 소화 기계통이 나빠서랍니다
    약은 일시적으로 치료만 해줄뿐 시간이 지나면 다시 재발합니다
    근본적인 망가진 세포를 재생시켜 나빠진 위를 정상으로 하세요
    저도 온몸이 병투성이었던 사람입니다
    약사이며 한약사인 동생도 언니를 포기했었으니까요
    꼭 낳아야 겠다고 하시면 알려드리지요 타이핑이느려 모두 올리려니 다시로그인하래요

  • 4. 냠냠
    '06.3.18 1:54 AM

    노니님, 딱 제 이야기이네요
    음양오행이라. 좀 알려주세요..^^

  • 5. 노니
    '06.3.19 3:42 AM

    서울이시면 수요일 마다 공부해요 오세요 강남 삼성동
    010-3020-2030 박 정연

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