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아름다움 유지라는 영원한 숙제를 함께 풀어보는 마당

천안에서 운동처방이라든가 프로그램짜주는 헬스클럽없을까요?

| 조회수 : 1,710 | 추천수 : 55
작성일 : 2005-04-17 15:30:04
운동을 한지는 3-4년정도 되었는데요 운동효과를 거의 보지 못해서 운동에 대해서 자세하게 가르쳐주는 헬스클럽을 찾습니다.   효과보신 분 어디 안 계신가요.
총총 (ann21c)

골골거리는 주부입니다

3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꿀
    '05.4.17 10:05 PM

    저,,유산소운동과 무산소 운동을 고루 하고계시는데도 효과를 못보신다면
    식습관문제가 아닐까요?
    식이요법과 운동은 8:2가 되어야 효과를 본다고 제가다니는 휘트니스클럽
    트레이너가 말해주어서요,

  • 2. 김영자
    '05.4.17 10:26 PM

    서울과 제가 사는 곳에서는 보건소에서 운동처방사가 해주고 있어요.
    보거소에 한번 가보세요.

  • 3. 작은정원
    '05.4.21 4:49 PM

    너무 늦게 올린거 아닌가 모르겠네요,
    류관순 기념관인가 옆에 있다고 하구요, 국민체육센터입니다.
    국가에서 운영하고 있구요, 체력검사 등 프로그램이 있습니다. 아래는 홈피입니다.
    http://stadium.cheonan.go.kr/condition/condition_sub003.html
    천안시 체육시설 관리 사무소에서 관리하구요, 연락처는 041-620-3821 입니다.
    국민체력센터는 서울에 올림픽 공원에도 있어요, 체력 검사 프로그램이 아주 잘되어있어
    운동처방 관계가 좋답니다.

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