비타민 D: 햇빛 강도에 문턱값(threshold)이 있나요?

[notscience]

피부가   햇빛을   받아   비타민   D 를   만드려면   햇빛이   세야   한다던데 ,

 

햇빛   세기가   일정한   수준 ( 문턱값 (threshold))  미만이면

 

비타민   D 생성이   전혀   안되는   것인가요 ,

 

아니면   햇빛이   약해도 비타민   D 가   조금은   만들어   지는   것인가요 ?

 

 

어떤   웹사이트에서는   햇빛   각도가   몇   도   이상이어야만   하고  (저 지금 있는 곳 기준으로는 가을, 겨울, 봄은 한 낮에 밖에서 햇빛 받아도 아무 소용 없다는 얘기가 됨)

구름도   없어야만   한다고   하고 ,

 

이와 달리 다른   웹사이트에서는   구름이   있어도   밖에   있으면   비타민   D 가   만들어   지니   흐린   날에도   밖에   나가면   좋다   하고 ,

 

얘기가  각각  달라서   여쭙니다 .