요즘들어 부쩍 피곤해 합니다

[plus one]

올해 42살인 남편이 요즘들어 유별나게 피곤해 합니다
고혈압이 있어서 약을 복용한지는 6개월정도됐구요
간이 안좋아도 피로를 자주느낀다는데 혹 간이나 피로에 좋은 약이나 식품이 있을까요?
집에 오면 밥먹자마자 바로 쓰러지는 모습이 영~~맘이 안좋네요

[nayona]

그나마 로얄젤리가 젤 효과 본다고 여러분에게 들었어요.

고혈압이시니 토마토 아침마다 열심히 갈아 주세요.
식이요법을 좀 하셔야겠네요.

[docque]

왜 그렇게 피곤해 하는지 원인을 체크하는게 먼저입니다.
기본적인 건강검진도 받으시고
간기능과 관련된 자각증상들도 체크해 보세요.

변이 개운치 않거나 (심하면 치질)
가스가차고 피곤할때 아랫배가 나오거나
소화가잘 안되고 헛구역질이 날때가 있다거나
감정조절이 잘 안되고 (욱/버럭)
잇몸이 안좋아 지거나
손바닥이 붉거나.......

간수치는 정상이라도 간에 피로가 누적되면 나타날수 있는 증상들입니다.

일단 운동 하시고
간을 괴롭히는 습관들을 멀리하시는 노력이 우선입니다.