7살 딸아이가 시력이 0.2래요

[홍당무]

어제 안과에 가서 약 세번넣고 한시간후에 다시 시력측정해보는 검사까지 해본 결과 나온거예요
이번이 두번째 검사라 정말 눈이 나쁜거구나 인정은 하겠는데
참 속상하네요
근시라 20살까지 계속 나빠진다고 하는데
저도 아직까지 1.0 유지하고 신랑두 1.5이상 유지하는데
저 꼬맹이가 계속 나빠진다고 하니까 너무 속상해요
이제부터 당근시금치 많이 먹이고
먼숲 자주 보면서 덜 나빠지게 꾸준히 노력은 하겠지만
그래두 먹먹한 가슴이 나아지질 않네요

눈에 좋다는 음식도 실상 큰 효과 없다는 말도 있던데 머가 맞나 모르겠어요
어떻게 해야 눈이 더디 나빠질까요? 도와주세요

[페퍼민트]

병적 근시인지 단순히 컴퓨터나 그런 오래 눈동자를 고정시키는 걸 오래해서 그런지 확인하세요. 병적근시라면 먹는거는 소용없어요. 눈좋아지는 운동도 마찬가지구요.
단지 독서나 티비 시청 컴퓨터와 같이 가까운 한곳에 눈동자를 오래 고정시키는 것은 근시를 진행 시킵니다. 그러니 먼곳과 가까운곳을 교대로 보고 그런 것들을 할때는 50분간 유지하고 10분간 쉬는 시간을 가져야 합니다. 눈에 좋은 비타민 에이는 야맹증을 예방하는 효과는 있지만 근시진행을 막지는 못합니다.