건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
자연산 꿀,목청,석청
목청.석청에는 일반양봉꿀과 비교해볼때 토코페롤, 칼슘,
게르마늄 등이 풍부하게 함유되어 있어
산삼에 버금가는 건강식품으로 많이 애용된다.
하지만 채취과정이 어렵고 양도 많지 않아서
쉽게 구할 수 있는 것은 아니다.
향이 진하고 달지만 약간 쏘는 맛과함께
씁쓸한 맛이 단맛과함께 남는다.
동의보감이나 본초강목에보면
천식이나 감기 환자의 기침을 멈추게 하고,
아토피성 피부염이나 두통, 변비, 혈액순환 장애 등에
효과가 있으며 몸을 따뜻하게 해주고
독을 배출시킨다고 알려져 있다.
석청을 먹으면 명현현상이 나타날 수 있는데,
체질이나 건강 상태에 따라
석청에 몸의 약한 부분이 반응 하는 것이다.
열이 나거나 구토 증상을 보이고
두통, 복통이 생기기도 한다.
그러나 목청.석청의 경우 사람에 의해서 인공적인 밀원
(꿀의 원료가되는 꽃)이 제공되지 않은 상태에서 순수하게
자연의 힘으로만 만들어지기 때문에
사람의 몸에는 더 좋다.
♣ 에너지 공급과 생리작용
목청.석청의 주성분이 소화되지 않고도 곧장 흡수되어 힘을
내는 포도당과 과당으로 되어 있음은 말할 나위도 없으나,
목청.석청의 영양적 가치가 이와같은
당분에만 있는 것이 아니라
특유의 비타민 및 호르몬 유사작용을 하는 성분마저
들어 있다는 것이 과학적으로 밝혀져가고 있다.
단백질, 미네랄, 방향성 물질, 아미노산, 비타민 B1, B2
티코틴산, E, 비오틴, 엽산등이 들어 있어
이상적인 종합영양제를 이루고 있다.
그밖에도 효소, 아세틸콜린, 항생물질 마저 들어 있다는 것이
알려져서 몸에 유익한 작용을 한다.
목청.석청은 포도당과 과당을 주성분으로 하는
단당류이므로, 체내 장벽에 직접 흡수되어 에너지 공급과
생리작용을 원할하게 하는 천연종합식품이다.
♣ 약리작용
목청.석청에는 일반양봉꿀이나 한봉꿀(토종꿀)에 비해
비타민, 토코페롤, 칼슘, 게르마늄이 풍부하다.
그리고 이외에도 과당, 포도당, 칼륨, 아미노산, 무기질 등
70여 가지의 인체에 꼭 필요한 필수 영양물질이 골고루 들어있다.
이런 이유로 꼭 약용이라는 부분을 떠나
일반 강장식품으로도 복용할 수 있다.
또한 목청.석청을 평소에 정기적으로 섭취하면 체내의
생리작용이 원활해져 몸에 이상을 일으키는
허열이 제거되고, 눈에 띄게 건강이 회복된다.
네팔 왕실 산하의 '히말라야 석청 연구소' 에 따르면
목청.석청은 현대인의 불치병인 암, 만성신경통,
혈액순환 장애, 아토피성 피부염, 중풍, 야맹증, 간염, 두통,
변비 등에 효과가 있다고 한다.
그리고 한국사람들의 복용 사례에도 불치병인
암,몇 년째 어깨가 결렸던 견비통, 만성신경통, 치질, 변비가
목청과석청을 복용한 후 완치되었다고 한다.
이 외에도 목청.석청은 일반 꿀과 마찬가지로
고혈압 및 빈혈 예방, 피로회복, 불면증 해소, 숙취,
기침에도 효과를 나타내고 있다.
- [건강] 자연산 꿀,목청,석청 5 2009-07-11
- [이런글 저런질문] 자연산 산삼 (야생산삼.. 3 2009-07-13
1. 산약초사랑
'09.7.11 9:59 AM옛부터 첫째는 흙속에 있는 토청이요,그다음이 석청,목청순이었습니다.
토청은 작년에 처음 채취해 보았네요.보통 해발 600-700고지 정도에서 채취합니다.
팁하나,목청은 죽은나무에는 절대로 벌이 들지 않는다.
티비에는 죽은나무 목청이 자주나오더라구요.
팁둘,석청은 돌에 벌을 강제로 붙이는 경우도 있습니다.주변을 잘 살펴서
인위적이거나 꿀 채취후에 햇꿀이면 쬐끔 생각 ,이것도 티비보면 석청을 1년에
몇십게씩 하는데 글쎄요.....,1년에 운 좋으면 2,아니면 꽝이 더 많습니다.2. 아차산
'09.8.3 2:48 PM위 내용 어디서 얻으셨는지 모르지만,
정확하지 않은 정보는 독입니다.
석청, 목청.. 등등...
면역력을 높여주죠.
복용 후 명현현상이라는 것.. 쉽게 말해서 부작용입니다.
결코 좋은 것이 아닙니다.
벌이 독성이 있는 야생화를 채취해 생기는 경우가 대다수 입니다.
심장 안좋으신 분은 사망하실 수도 있습니다.
뭐든 좋다고 무턱대고 먹는데...
제발 자기 몸에 맞는지 알아보고 좀 드세요.3. 산약초사랑
'09.8.3 6:42 PM명현현상이 부작용이라고 말씀하시는 분은 처음이네요.
명현현상은 몸이 건강하신분,정량및적당량을 드시는 분은 안생깁니다.
자기몸에 어떠한 안좋은 부분에 관계하죠.
꿀은 체질을 가리지 않고 드십니다. 위암 환자분이 계신데요 꿀을 드시고 나면 식사를
조금이나마 하실수 있답니다. 또 아내분이 유방암 말기여서 설탕 이 들어있는 음식은
안된다고 하셔서 목청을 가지고 가신분도 계십니다.
옛부터 내려오고 학자들이 연구한 것을 못 밑으시면 방법이 없죠.
저는 지금까지 꿀 먹고 죽었다는 사람은 못 보았고 듣지도 못 했습니다.
혹 네팔산 석청,그것도 저급한 화학약품을 섞은 꿀을 애기하심 몰라도요.4. 산약초사랑
'09.8.3 6:45 PM아 가을(10월 20일 전후)에 목청 채취할때 함 올리겠습니다.
그때 같이 동행하시고 맛도 한번 보시죠.시간되시면요.
진짜 자연산 꿀이 어떤건지 보여 드릴께요.5. meonga
'17.6.21 2:37 PM혹시 석청 목청 맛을 볼 수 있으려나요?
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