생리통을 없애는 방법??(민간요법이라도)

[일산딸기네]

이제 중학교 올라가는 큰딸이 생리통이 심하네요..
시험기간이라도 겹칠땐  (초6) 너무너무 힘들어 합니다..
주변에선 한약을 먹이면 좋다고 하는데.... 정작 먹어보고 효과 있는 사람이 제 주위에 없어서요..
좋은 민간요법이나..미리 섭취해도 좋을 영양제가 있다면 좀 가르켜주세요..

부탁드릴께요

[지우]

얼마나 힘들지 생각만 해도~안쓰럽네요.
저도 중고등학교때 생리통이 너무 심했었거든요
몸이 차서 더 그랬던 것 같아요. 저는 냉온팩으로 찜질하구요 (전자렌지에 2분간)
뜨거운 물을 자주 마셨더니 좋아졌어요.
근데 병원에 한 번 가보시는 것도 괜찮을 것 같아요.

[지우]

참고하시라고 다시 올립니다.
민간요법]생리통을 없애는 민간요법

◎ 누구나 생리통이 있는 것은 아니다!!!
생리통은 모든 여자들이 공통적으로 가지고 있는 병인줄 알고 치료에 신경을 쓰지 않는 경우가 많다.
생리가 있을 때마다 아랫배가 심하게 아프며 허리가 끊어질 것 같고 두통과 불쾌감이 온다. 그리고 맥이 없으며 우울하고 쉽게 피로하며 입맛이 없고 졸음이 오기도 한다.
이 질환은 주로 찬 곳에서 생활하거나 겨울에도 옷을 얇게 입고 다녀서 발병하는 경우가 많고, 자궁 근종, 자궁 내막염, 자궁 유착이나 난소 종양에서도 나타난다. 이때에는 한약 치료로써 쉽게 치유되지만 몇 가지의 민간약으로도 효험을 얻는다.

◎ 천궁과 당귀, 생강

1. 사용법
천궁과 당귀를 각각 10g씩 배합하고 생강을 2g 넣어서 물 세 사발을 붓고 끓여서 그 물을 공복에 마신다.

2. 효능
▷ 천궁은 중추 신경 계통에 작용하여 진정 효과를 나타내지만 자궁 근육에서는 확장력을 높여 주고 수축 작용을 증강시켜서 자궁 기능을 항진시킨다.
그러면서 혈액 순환을 활발하게 유도하므로 월경통, 산후 복통, 산후 어지럼증, 임신 복통 등을 모두 해소시킨다. 특히 당귀와 배합되었을 때에는 그 기능이 몇 배 증가한다.
▷ 당귀는 보혈제로서 혈관의 수축력을 높여 주고 피의 흐름을 신속하게 하므로 자궁 근육의 발달을 촉진시킨다. 그러므로 자궁의 발육부전, 월경통, 월경불순에 현저한 반응을 보이며 진정, 소염 작용도 나타낸다.
실제 임상 증례에서 보면 당귀 20g, 홍화 10g을 50%의 알코올 약50ml에 넣고 48시간이 경과된 뒤 다시 알코올 100ml를 넣는다. 이것을 매일 3번 식사한 1시간 뒤에 3ml씩 복용하는데 생리 때에는 약을 먹지 않았다. 그 결과로 생리통이 심하고 월경이 불규칙하며 자궁의 발육이 완전치 못했던 54명의 환자가 모두 유효성을 보였다.
▷ 생강은 하복부의 냉증을 제거시키면서 정상 생리를 간접적으로 유도하는 작용을 한다.

[nayona]

전 적외선 조사기 매일 밤마다 배를 쬐어주고 생리통 없어졌어요.
그리고 가만보니...덩어리...가 좀 있을 때 유독 배가 심하게 아프더라구요.
원래 생리통이 없었는데 나이들어 생긴 중상이라 뭔가 싶었는데....
맥반석 돌 전자렌지에 데워 쓰는 것도 나왔던데 한 번 검색해 보세요.
일단 배를 따뜻하게 해주는게 가장 좋은 방법일듯합니다.

[민성맘]

한때 방송에 나왔었죠?
저도 심한 건 아니었는데 아기 낳고 오히려 더 아프더라구요.
깨끗한 물, 친환경 먹거리, 플라스틱 그릇 NO, 그리고 코팅후라이팬 사용 금지....
이정도로만 지켰는데도 한달후 서서히 괜찮더니 1년정도 지난 후부터는 언제 하는지도 모르게 합니다. 정말 아무렇지도 않아요.
꼭 한번 시도해보세요....

[캔디맘]

우리딸도 생리통이 넘 심해서 진통제없이는 못견뎌하던중에
장터에서 봄비님이 판매하시는 구절초환이 생리통에 좋다고 해서
혹시나 하는 마음에 구매를해서 아이에게 복용하게 했는데요
구절초환을 먹은지 2개월쯤 부터 하나도 안아프다고 하네요
효과가 너무좋다고 아이도 신기해하고
보는저도 아이가 안아프다고 하니 좋구요
구절초환 추천 합니다.^^*

[gomanalu]

침으로도 효과가 좋던데요.....

[파란]

저는 제가먹는 영양제 하나 추천할게요....
먹은진 보름도 안됬는데...
이번달에 갑자기 생리통이 없어져서 깜짝 놀랐거든요.
다이어트 식품 먹으려고 갔던 쇼핑몰인데 정작 영양제 효과를 먼저 보고 있습니다;
근데 가격대는 꽤 되요.
주소링크 해드릴게요.
http://qkdiet.com/source/skin/shop/U_GN_detail_0001.php?pcode=GDS200806111225...

[쑤우]

일반 약국에서도 당귀환이나 당귀천궁환 같은거 파는 걸로 들었는데 자궁관련한건 당귀가 그렇게 좋다고 하네요. 달여 먹으면 물론 좋겠지만 번거로우니까 근처 약국에 함 가보세요. 그리고 고려수지침 같은데서 쓰는 서암봉 붙여도 효과 좋아요. 아파할 때는 급한데로 안나오는 볼펜 같은 뾰족한 금속으로 손바닥에 자궁부분에 해당하는 곳(셋째 손가락에서 손목쪽으로 쭉내려온 곳, 설명이 힘드네요 고려수지침 사이트들 검색해 보시면 그림이 있어요)을 꾸욱 눌러봐서 많이 아프다는 곳을 계속 눌러 주면 좋아요. 사실 이런 건 최근에 알게 된거구. 저두 음식 조심하면서 많이 좋아졌거든요. 전에 아플 땐 전자렌지에 디어 쓰는 핫팩데워서 아랫배랑 허리아래쪽 찜질해 주는걸 제일 많이 했었네요. ^^
아 그리고 영양제 종류는 달맞이꽃이 생리통에 좋다고 하더라구요.

[승신이]

혹시 따님 생리기간되면 변비심해지나요?
생리 전이나 시작할때 배가 아프면, 어혈성이고
생리가 끝나갈때 아프면.. (이건 제경우가 아니라서 기억이..)
전 생리전하고 시작할때 죽어라 아프고 끝나면서 좀 나아지는 타입 뒤는 잘모르겠는데,,
따님도 저와 같다면 변비가 있을 가능성이 있어요.
그때 되면 배가 깡깡해지면서 화장실도 잘못가고,, 너무 괴로와졌어요.
나중에 설사라도 해서 화장실 가야 생리혈이 나오면서 좀 나아지고요.
한약도 좋지만, 변비를 없애야 되더라구요.
그리고 배에 핫팩 같은거 붙혀서 따뜻하게 해주고,
그런식으로 노력하니 언제부턴가는 죽어라 아프던게 거짓말처럼 사라졌어요.
저같은 경우라면 다조아 라고 건강식품인데 이거 먹이세요.
배 땡땡해지면 고생하는 변비랑 생리통에 정말 베리굿입니다.
http://www.dajoah.co.kr/ 여기가서 보세요.