탈모에 대해

[사랑채]

혹시 홍삼이 탈모에도 좋을까요?

아님 그냥 검은콩 검은깨로 장기전으로 가야 할지....

장생모라는 샴푸가 잇다고 하여 조회 해보니
가격이 영 착하지가 안해서망설여직네요

경험해보신분 잇으신지요?

[nayona]

아뇨.지나친 인삼-홍삼도 마찬가지...열을 내는 음식은 탈모의 원인이 된다고 들었습니다.

제가 그렇거든요.
머리가 보송보송 말라있을 날이 없어요.
홍삼은 열을 내지 않는다는 말도 있던데 아닙니다.
제가 홍삼차,홍삼절편 열심히 먹고...물론 다른 한약도 먹었지만 그 휴우증으로 약 끊은지 3년되어가도 머리에 땀이 늘 차 있을 정도입니다.
그러니 당연 머리도 엄청 빠지죠.온 방안네 제 머리카락...ㅡㅡ

이걸 도대체 어지 해야할지..
또 약을 먹기는 싫고....ㅜㅜ

[docque]

탈모의 원인에 따라서
치료방법도 달라야 합니다.

남성들의 남성형탈모와
스트레스에 의한 원형탈모
그리고 여성들의 빈혈에의한 탈모 등등....

1.남성형탈모
남성호르몬의 호르몬의 과도한 작용이 원인이므로
마이녹실을 사용하고 간대사능력을 해치는
생활습관을 피합니다.

2.원형탈모
심각한 스트레스가 원인인 경우가 많으므로
스트레스를 최우선으로 관리해야 합니다.
일반적으로 스테로이드연고를 처방합니다.

3.여성들의 탈모
주로 영양문제로 인한 탈모가 많습니다.
출산후나 빈혈이 심할때 나타나고
전반적으로 체력이 약하고 피로가 심할때 나타납니다.

제일 먼저 빈혈을 미롯한 미네랄 부족을 의심해 봐야 합니다.
일반적으로 소화기능도 좋지않고
피부건조증이나 우울증/건망증이
동반되는경우가 많습니다.

규칙적인 운동과 영양관리가 최우선입니다.

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댕기**샴푸를 같이 사용해보는것도 도움이 됩니다.
다만 위와같은 문제점들을 먼저 해결되는 것이 전제되어야 합니다.

두피에 햇빛이 직접 닿는 것도 피하셔야 합니다.

커피나 인스턴트음식을 피하고
신선한 과일과 야채를 충분히 섭취합니다.

반드시 혈행을 개선하여야 하며
운동을 적당히 해주면 좋습니다. (줄넘기/달리기/수영/등산/....숨이차는 운동)