출산 후 다이어트 ㅜㅡ

[루돌프]

도대체 어떻게 해야 살이 빠지나요?ㅋ
아직까지 임신 전 몸무게로 돌아갈려믄 8kg이나 남았는데 ㅜㅡ
도대체가 예전에 입던 옷들이 맞질 않아서 너무 우울해요~~!!!
그렇다고 넉넉한 옷들 다시 구입하려니 돈 아깝고 또 우울해지고~
예전 옷들을 보고있자니 또 우울해지고~
빠른 방법 없을까요?
운동은 아예 맘도 못먹거 있네요. 아기를 하루종일 봐야 하니깐!
집에서 엄청 움직일려고 노력하고 또 하고 있는데 안되네요.
소식도 나름 하고 있지만 몸이 최대 몸무게를 기억하고 있나봐요 ㅜㅡ
다시 예전 몸매로 돌아갈 수 있게 도와주세요 ^^

[boradodo]

오혹~~!!제친구도 출산하고 지금 몸무게기 70이 넘어요~!!!
그래서 제가 먹는 단백질 추천해 줬는데....
님도 한번 생각해 보세요 제친구는 지금 서서히 빠지는 단계거든요..
저희들끼리 혹시 친구가 임신 중독은 아닐까 하며 무지 고민했는데 다행이다 싶었거든요
출산하고 찐 살은 축 쳐지더라고요.,.제 친구를 보니..고민이시겠다 dodo79.com에 가면 관리 잘 받으실수 있어요. 화이팅입니다 님아~~!!

[마악새댁]

모유수유 하심 잘안될거 같아요..
지금 딱 1년 됐는데, 아기 친정에 맡기고 요가학원 나가기 시작했는데, 거기서 그러는데요
3개월내에 뱃살을 빼야 배에 탄력도 다시 생기고 살도 빠진다고.
저는 복부비만처럼 배만 축늘어져 있거든요. 얼마안돼셨음. 집에서 요가하세요(인터넷동영상찾음 많아요) ..

[김나형]

5키로가 죽어라고 안 빠지는데요--;;둘째 낳고 죽기살기로 해 보려구요--;;

[곰탱이]

제가 살빼는데 너무 도움받아서 올려봤어요..
애기 둘 낳고 빠지지 않는 살땜에 넘넘 고생했는데,,
우연히 단백질 다이어트 제품을 알게 됬어요..
굶지도 않고 맛있게 먹으면서
살도 빠진다고 해서 시작했는데,,
어쩜 살만 빠지는게 아니라 라인이 살아 나더라구요..
165cm에 65kg이었는데,,
두달만에 14kg 빠지고
지금은 51kg 유지하고 있어요..
다들 처녀때보다 훨 낫데요..
근데 살만 빠지는게 아니라 애기 낳고 갑자기 생긴 비염도 좋아지고,,
변비가 없어지니 뱃살도 쏙 들어가고,,
물 많이 마시니 피부톤도 맑아졌어요..
울 아기는 아토피로 고생했는데,,
지금은 깨끗해졌어요..
특히 애기가 변비도 심했는데,,
한의원에서 장에 아토피가 온거라서 체질 개선을 하라고 하더라구요..
그래서 식이섬유랑 파우더를 먹였더니 변비도 좋아졌어요..
넘넘 신기하더라구요..
제 친구는 모유수유 하면서 먹었는데
한달만에 8kg이 빠졌데요..
초등학생 아들도 같이 먹었는데,,
키도 많이 컸데요..
특히 쥔장언니가 넘넘 관리를 잘해줘서 도움이 많이 됐어요..
궁금하시면 멜주세요..
네이버 검색창에서 ♡모델82♡ 찾아보세요..