다이어트 신발이라는 거 써보신분 계시나요..

[발발이]

제가 3년전쯤 자전거와 식이요법으로 5킬로를 뺐어요.

그런데 요즘 거의 원상태에 육박..

그런데

나이가 먹으니 그런지 살이 정말 안빠진다는...

이사를 와서 전보다 자전거타기가 쉽지 않아

퇴근후 좀 걸을려고 하는데

다이어트 신발이 어떤가 해서요..

사용해보신 분들 조언 부탁드려요

[오디코디]

안녕하세요? 살을빼는 방법은 많거든요 그런데 쉽지만은 않습니다 ~~지방은 찌는 것도 힘들지만 빼는것은 더욱 힘이 듭니다 물론 다이어트 용품/기구/식품등 수도없이 나오는데 방법은 운동과 생활습관개선이 최고 방법입니다 ....꾸준하게 땀을흘릴정도의 걷기와 먹는양을 10%정도 줄이시고 저녁7시이후에는 가능하면 드시지마시고요 .....밤에 방안에서 하는 훌라우프가 도움이 됩니다 대신 양방향으로요
인위적인 방법들은 일시적인 효과는 있지만 다시문제가 됩니다 열심히 운동해 보시고 몸무게에는 너무 민감해 하지 마세요

[nayona]

다이어트 신발이 피로를 불러오고 실제 도움이 안된다고 해서 물러간지 오래 된거 같은데요....
건강에 나쁘다고 들었습니다.
사람은 바른 자세만으로도 살이 빠지기도하고 찌기도한다는데 그 바른자세가 참 어려운것 같네요.