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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

산후후에 다이어트...

| 조회수 : 1,387 | 추천수 : 28
작성일 : 2007-03-14 00:54:19
좋은 정보가  들려서 글로 옮겨봅니다..
동네에 아는분이 출산후 몸이 많이 불어 고민중에 있다가
우연하게도    잡지에서 보고 햇다고하더군요
아기가 남긴 분유를 먹고 다이어트를 시작하게 되었답니다..
아기가 먹다 남은 분유를 버리기  아까워 마시게 된것이
영양도 있고 배고픔도 느끼지 못햇답니다...
한달이 지난 지금은 효과를 많이 보았다고 자랑을 하더군요..



.
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋은사람
    '07.3.15 1:00 PM

    조금은 이해가 안되네요
    아기가 먹는분유의 영양함량과
    어른들이 먹어야할 영양함량이 다른데
    아기분유 남긴거먹고 다이어트했다면 아마 영양결핍으로
    훗날 몸에 이상이 오지않을까 걱정되네요
    우리딸이 만일 이방법을 쓴다면 저는못하게 할겁니다

  • 2. 김연아
    '07.3.15 3:53 PM

    분유도 좋지만 콩쉐이크추천해드릴게요.. 우리가 하루에 먹어야할 미량영양 44가지나~들어있는
    식사대용 콩쉐이크인데요..
    건강하게 다이어트 하실수 있어요~^^
    신기하답니다~~ㅋ
    후움 먼저 경험해보는게 제일 좋지만요~
    말이 필요없는 다이어트 같아요..
    강력추천해드리구용...~ 아~!
    다음검색창에서 야시라인 쳐보면 나올거예요ㅕ

  • 3. 이쁜미자씨
    '07.3.19 1:13 PM

    안녕하세요 <웰빙클릭> 입니다.
    단백질 다이어트를 해보세요
    아기 분유랑 비슷하지만 영양가가 무지 풍부합니다.
    다이어트를 할때는 단백질이 중요하다는거 아시죠?
    솔직히 닭 가슴살을 챙겨먹는 것보단 칼로리를 생각하시면
    이건 한잔에 200칼로리도 되지 않습니다.
    그래서 저는 선택햇습니다.
    이걸로 2주만에 2키로 감량과 체지방 1키로 감량시켰습니다.
    체지방은 몸무게와 달라서 잘 빠지지 않는데 너무 잘 빠져서 좋드라구요
    님도 이거 추천해드립니다. 무지 빠르게 감량할 수 있습니다.
    밥일부러 챙겨먹고 굶기 힘드시죠 ?
    단백질로 인해 포만감을 주고, 몸의 건강도 챙기고 말입니다.
    몸의 건강이 좋지않다면 건강부터 좋아진후에 빠지니 조금 더디더라두 꾸준히 잡수세요
    아침 저녁으로 식사대신 하시고 점심은 하고 싶은 만큼 마음껏 드시는 겁니다.
    굳이 운동을 하지 않으셔도 되지만, 운동을 하시면 더욱 빠른 감량 체험하실 수 있을 거에요
    님의 다이어트가 꼭 성공하시길 바랍니다
    제가 가본 사이트 알려드릴테니 한번 가보세요
    사이트 -> www.wellbeingclick.com
    상담문의 -> 0505 566 6699

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