식사조절로..다이어트중인데요..비타민좀 추천해주세요~

[이뿌징^^]

아직 운동은 안하고 있구요..
거대하게 먹던 식사량을 조금씩 조절하면서 다이어트하려고 하고 있답니다..

그런데..어딘가에 보니...다이어트시에는 비타민을 복용해주는게 좋다고 하더라구요..

제가 평생 비타민하고는 안친했던지라...-_-;;

다이어트할때에 복용해주어야할만한 비타민좀 추천해주세요~~

모두 건강하세용~~~^^

[플러스]

다이어트시 비타민복용은 필수입니다.
등한시하면 빈혈이나 탈모등 여러 증세가 올수 있는데요.
키토산이나 근육을 만들경우 아미노산 또는 종합비타민등을 먹어주셔야함이 좋을듯하네요.
식사량이 많이 줄경우 정장제도 먹어주면 변비 예방에 좋습니다.
운동을 병행하셔야 다이어트를 끝냈을때 요요현상이 줄어듭니다.
비타민 관련 쇼핑몰을 운영하는데요.
한번 오셔서 상담 받아보세요.
www.joeunpharm.com

[마이멜로디]

저도 요즘 다이어트에 한창이라 한말씀 드리면 비타민과 식이섬유는 반드시,꼭 섭취해야 합니다.
저도 주위분을 통해 알게 되었는데,흡수율 96%로, 전세계 유명한 비타민500가지를 임상해서 가장 좋은 점수를 받은 비타민인데요,그래서인지 지금 다이어트 2달째인데 5kg 빠졌는데,머리가 빠진다거나,변비가 걸린다거나 그런 현상 없이 건강하게 다이어트 하고 있습니다.그리고 식이섬유는 몸안에 독소를 제거해주고 배변활동을 촉진시켜 주기에 꼭 드셔야 합니다.
사실 저도 비타민이 다 비슷하겠지 했는데,미국자료 보고 깜짝 놀랐어요.유명한 비타민 500가지를 조사했는데,흡수율이 0%인것들도 있더군요.그런데,과연 우리 약국에서 파는 국산 비타민들은 어느 정도의 흡수율을 보일지 의문이더군요.
너무 좋은 제품을 알고 있기에 반가운 마음에 리플을 다는 것이니까 오해 없으시길,그리고 혹시 궁금하시면,쪽지 주세요.성실히 답변 해드릴께요.