82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

등살

| 조회수 : 2,272 | 추천수 : 68
작성일 : 2006-08-03 00:24:04
몸에 비해 배는 나왔지만 뚱뚱하지는 않은데 유독 등에 살이 많네요
젊을때 브래지어 위 아래로 살이 불거져 나오는 사람들을 보면 이상했는데
나이가 드니 그런 현상이 일어나네요
등살 빼는 체조나 방법 아시는 분 있으세요?
알려주시면 감사하겠습니다
소나기 (son6424)

고등학교 가정과 교사로 24년째 재직 중입니다 얼마전 주위 동료의 소개로 들어왔는데 제가 더 좋아하는 사이트가 되었답니다 김혜경씨의 글을 읽으면 ..

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. gene
    '06.8.3 12:15 PM

    이소라 다이어트 체조 1탄에 나오는 팔운동이요~ 팔이랑 등 같이 운동해주는거 있는데 효과 짱! 이예요. 대신 무지 힘들어요. 암튼 전 그거 3개월 하고 밑가슴 둘레가 3-4센티 정도 줄었어요.

  • 2. 슈퍼우먼
    '06.8.4 8:27 AM

    저두 등에 살이 많아서 별명이 덩살 입니다 ㅋㅋ
    저는 척추가 휘고 자세도 나쁘거든요...혹~~님도 그러신지...
    스트레칭 자주하시구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
995 코스트코 건강식품 추천해주세요 2 레몬 2006.08.10 2,583 38
994 홍삼액...? 3 짱이 2006.08.09 2,089 78
993 만성두드르기 치료법 아시는분? 4 처음처럼 2006.08.09 3,102 83
992 다이어트 2 헤이나 2006.08.09 2,672 86
991 아이 시력검사,, 2 두현맘 2006.08.09 1,239 28
990 폭포수형 위장 2 안줘! 2006.08.09 2,485 65
989 꾸미비타민 1 레몬 2006.08.09 1,556 32
988 왜 자꾸 살이 찌는지,,, 4 한스 2006.08.08 2,942 62
987 훌라후프 시작했는데 넘 아파요 4 바이퍼마눌 2006.08.08 2,605 137
986 '우하폐야음영증가'가 뭔가요?- 1 수우 2006.08.08 5,730 39
985 제 운동량좀 봐주세요. 유산소 운동이 너무 많은가요? 3 精福 2006.08.08 3,203 234
984 Diet고수님들 검토부탁드립니다. 4 롤리팝 2006.08.08 2,562 46
983 런닝머신 추천해 주세요~ 3 더풀이 2006.08.07 1,462 30
982 아기와 함께 뜨거운 여름나기-땀띠관리와 여름감기 2 mulan 2006.08.07 2,112 71
981 애기가 장염약을 끊었는데도 변이.. 아이스라떼 2006.08.07 1,435 38
980 화장실 사용시 ....궁금 1 줌마니 2006.08.07 2,114 91
979 지연소 다이어트 하는중 7 별이야기 2006.08.07 3,002 47
978 아기가 이물질을 삼켰어요. 5 철콩맘 2006.08.07 6,498 45
977 메모리폼 베개가 헷갈리게 합니다. 6 메모리폼 2006.08.06 2,434 26
976 이런 아이, 꼭 수술해주세요. 11 진호맘 2006.08.06 4,409 64
975 [급]4개월 아기가 열이 나는데 에어컨을 틀고 있어야 할까요? 7 아이스라떼 2006.08.04 6,060 35
974 우리 아들 무릎 주위에 이게 뭘까요? 3 사과나무 2006.08.03 1,755 56
973 살 찌면 더위 더 많이 타나요? 49 통나무 2006.08.03 4,053 27
972 등살 2 소나기 2006.08.03 2,272 68
971 천식 신약이라는 게 이름이 뭔가요? 2 아이스라떼 2006.08.02 1,297 26