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건 강

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옥수수 살찌나요?

| 조회수 : 7,701 | 추천수 : 39
작성일 : 2006-07-27 19:22:46
탄수화물이라 어느정도 열량있는건아는데요

전 간식으로 옥수수2개는 거뜬히먹거든요
요즘 얼굴이 부었다는 주변사람들의
말을듣고 옥수수때문인지..고민이네요

너무 조아라해서
안먹을수도없고....ㅠㅠ

열량이 을마나 될가용
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3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 권미순
    '06.7.27 7:25 PM

    옥수수만 먹고 산다는 우리 북녁 동포들이레- - 비만이 없다고 하던디 - -

  • 2. 트리안
    '06.7.27 8:12 PM

    찐 옥수수 인가요?
    1개 (100g기준) 131 kcal 네요. 찰옥수수는 123 kcal 이구요.
    그닥 높진 않은것 같은데요...

  • 3. 모네
    '06.7.27 9:06 PM

    제가 알기로는 찌는 걸로 알고 있는데요.. 칼로리는 모르겠는데.. gi지수가 높아서 먹으면 혈당이 빨리 올라가서 살을 찌게 하는 원인이 되는 걸로 알고 있거든요.
    옥수수만 드신다면 살이 빠지겠지만 간식으로 2개는 부적당할듯 싶어요..

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