저는 원래 걷는 것을 좋아하고 또 다른 운동을 하지 않으니까
운동삼아 웬만한 거리는 걸어다니려고 노력합니다.
근데 다리가 많이 두꺼워지는 것 같아요.
원래도 건강한 다리인데 더 두꺼워지니 신경쓰여요. 여름은 오고...
걸은 후에 어떤 후 처리를 해주면 두꺼워지는 걸 막아주나요?
이미 두꺼워진 후라도 효과가 있을까요?
건 강
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많이 걸어다니면 종아리가 두꺼워지나요?
zxcv |
조회수 : 2,943 |
추천수 : 51
작성일 : 2006-06-08 10:20:22
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3 개의 댓글이 있습니다.
1. 동글이
'06.6.8 10:32 AM저는 원래 종아리가 두꺼운지라...ㅠㅠ
그래도 걷는걸 좋아해서 집에오면 주먹으로 다리를 두드려서 풀어줘요.
같이 걷기운동하는 엄마는 걸으면 힙이 탄력있고 업 되는것 같다고 하네요^^2. zxcv
'06.6.9 8:53 AM동글이님 감사해요.
로렌님도 저랑 같은 고민이시네요.
다른 조언 주실분 안계시나요.3. 유니스
'06.6.9 10:34 AM저 작년에 걸어서 출퇴근하기를 3개월 했더니 살이 빠지더라구요..
허벅지부터 발목까지 다리가 아프기는 아팠어요..
그래도 다른 부위와 함께 종아리 살도 빠지던데요^^
저는 자기 전에 매일 세븐라이너로 종아리 맛사지를 하거든요..
혹시 이때문인지도 모르겠네요..
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