고추는 냉동보관하면 오래도록 사용할 수 있습니다.
겨울철, 배추나 무가 얼지않도록 안전하게 보관하는 방법입니다.
파뿌리의 흙은 물에 불려두면 쉽게 씻을 수 있어요.
우거지나 시래기를 된장으로 양념해서 냉동하면 편리해요.
통깨는 몸에 흡수되지 않으니 갈아서 먹는게 좋습니다.
군내 나는 묵은지를 버리지않고 맛있게 조리하는 방법들
토마토의 라이코펜은 익혀서 먹으면 체내 흡수율이 더 높아집니다.
마디가 많은 생강 껍질을 쉽게 벗겨내는 아이디어를 드릴게요.
