식단표 혹시 다운 받는곳 있나여
바그다드카페 |
조회수 : 1,202 |
추천수 :
3
작성일 : 2007-10-30 18:54:16
218411
저희 ㄱ가족은 네 식구 인데여...신랑 저 그리고 5살 딸아이와 19개월된 막내여.
여지껏 식단으로 해보질 않았는데 요즘 부쩍 식단이 필요하단 생각이 드네여.
먹는 음식만 먹는거 같아서여.
골고루 먹여야 할꺼 같은데...그러지 못하는거 같아여.
그래서 하루 권장량을 충분히 지킨 식단표를 구했으면 하는데 쉽게 찾을 수 없네여.
혹시 아시는곳 있음 알려주세여~
믿을건 우리 82쿡 식구들 뿐이네여^^
그럼 즐거운 저녁 되세여~
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