우유에 민감한 장때문에..

[맘맘]

빈속에 우유를 마시면 바로 화장실로 직행..
식사를 하고 마시는 우유도 곧 소식이 옵니다..우유를 안마실수도 마실수도
없는 저같은 고민을 가지고 계신분들~~ 어떻게 우유를 드시나요??
좀 알려주세요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[맘맘]

제 장이 특이한건지 몰겟지만 씨리얼과 같이 먹으면
소식엔? 아주 좋은 효과가 잇는데요 혹시 우유와 궁합이 좋거나
소식에 도움이 되는 음식 알려주세요^^

[똘방이]

체질에 맞지 않는 음식을 굳이 드셔야 하는 이유라도 있으신지?
안드시면 되지 않나요?

우유.... 찾아보시면 결코 건강에 이롭지 않다. 건강을 해치기도 한다....
라는 글은 쉽게 찾아 보실수 있습니다.
찾기 어려우시다면.... 채식 관련 사이트 찾으시면 되시구요.

[맘맘]

우유대신 칼슘 섭취를 어떤 방법으로 하시나요??
멸치 칼슘보조제 치즈 외에 칼슘섭취 할수 잇는 방법이라도 좀 알려주시지..

[새옹지마]

몸이 힘들어하면 드시지 마세요
음식과 몸이 궁합이 맞지 않다는 신호를 주는 것입니다
저는 냉장고에서 바로 먹지 않고 실온에서 두고 있다가 3/1컵 마십니다 유기농우유
유기농치즈 드세요

[젊은느티나무]

일반서울우유를 먹으면 속이 않좋은 신랑이 강성원우유를 먹고나서는 많이 좋아지더라구요.
꼭 강성원우유라서 보단 저온살균제품으로 한번 시도해보세요.
그리고 제생각도 우유가 맞지 않으면 다른 방법으로 칼슘을 보충하셔도 될듯한데요.
검은콩이나 멸치.
제가 멸치를 않좋아해서 콩을 많이 먹는 편인데 그런 방법이 더 좋지 않을까요?

[덕분에]

유당제거 우유를 드시면 됩니다
매일우유 제품은 속편한 우유 --- 일반우유와 똑같은 맛
서울우유 제품은 소화가 잘되는 우유 라고 나옵니다 --- 약간 단맛이 남
맛의 차이는 제조 공정의 차이인것같음
둘다 냉장고보관한 찬우유마셔도 괜챦구요
매일우유제품은 이번부터 칼슘강화를 해서 나온다고하던데요

일반우유만 먹으면 화장실가야했는데
유당제거우유로 바꾼뒤에는 괜챦아요