직접 만들어 먹는 웰빙 건강주스

[문경초록사과마을]

흔한 과일 야채 기타 여러가지들이 모이면 이렇게 우리 몸에 좋답니다.

직접 갈아 마셔 보세요~~  ^^*


01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위궤양


02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈


03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기


04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식


05. 오이＋얼음＋야쿠르트 : 피부미용, 숙취제거


06. 당근＋야쿠르트＋얼음 : 아침 영양쥬스


07. 솔잎＋야쿠르트＋얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음


08. 커피＋얼음＋설탕＋생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피


09. 바나나(딸기)＋얼음/＋우유/＋야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식


10. 사과＋우유＋얼음＋생수 약간 : 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨


11. 토마토＋얼음＋생수 약간 : 당뇨에 좋음


12. (검은콩＋현미＋보리)볶아서＋설탕＋생수＋얼음 : 미싯가루


13. 부추＋사과(당근)＋야쿠르트 : 부인병, 냉병, 설사, 기침


14. 쑥＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위장, 소화 불량, 복통


15. 양배추＋야쿠르트＋얼음 : 위장, 십이지궤양, 입냄새제거


16. 귤＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 고혈압, 동맥경화, 기침, 피로회복


17. 마＋우유＋소금 약간 : 정력제, 병후조리, 오래 복용시 눈, 귀에 좋음


18. 우려낸 우엉＋사과＋당근＋소금 약간＋생수 : 위통, 신경통, 원기 부족한 사람 체질개선


19. (식초물)우려낸 연근＋사과＋당근＋레몬＋생수 : 피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘


20. 시금치＋사과＋레몬즙＋생수 : 빈혈, 변비, 비타민, 칼슘, 인, 철분, 몸보온


21. 당근＋샐러리＋사과＋레몬즙＋생수 : 몸의 각 조직 유지, 저항력향상, 비타민A


22. 오이＋배＋양상추＋레몬즙＋생수 : 비타민, 무기질, 신진대사를 도움


23. 사과＋파슬리＋샐러리＋생수 : 자연 건강식 생즙


24. 토마토＋피망＋샐러리＋레몬즙＋생수 : 자연 건강식 생즙


25. 알로에(젤 부분만)＋귤＋케일＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙


26. 양배추＋사과＋파슬리＋레몬즙＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙


27. 케일＋사과＋레몬즙＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙


28. 복숭아＋레몬즙＋꿀＋생수 : 복숭아쉐이크


29. 키위＋파슬리＋레몬즙＋두유＋꿀 : 키위쉐이크


30. 감자＋당근＋오이＋샐러리＋비트＋생수 : 충치예방, 위궤양, 고혈압, 심장병예방


31. 양파＋케일＋사과＋당근＋생수 : 살균효과, 코와 목의 질병치료


32. 부추＋케일＋사과＋생수 : 냉증, 부인병치료, 설사등 장계통, 몸보온


33. 삶은콩＋우유＋소금 약간＋깨소금 : 베지밀

[코끼리]

감사드립니다.
좋은 정보네요~^^

[초보주부]

좋은정보 감사

[모드니에]

비가 많이 와서 그렇습니다.
다른 과일들도 마찬가지지만
특히 수분이 절대적인 무화과는
비가 오면 수분을 훕수해 당도를 히석해 그냥 밋밋한 맛을 냅니다.
가능하면 비가 그치고 4~5일 지난 후에 구입하시는 것이 좋습니다.
구리고 무화과는 저장성이 약해
냉장이 아니면 받으신 후 2~3일 넘기기 어렵습니다.
무화과를 갈아서 끓여 드시면 좀 더 나아집니다.