산모용으로 나온 미역은 굵고 좀 뻣뻣하던데 일반 미역보다
산후 회복에 확실히 더 좋긴 한건지 알고싶구요~
그냥 오뚜기같은 곳에서 나온 일반 미역은 작고 얇아서 목넘김은 좋잖아요~~
그래서...일반 미역으로 산모에게 미역국을 끓여줘도 괜찮은지 알고싶어요.
산모용으로 나온 미역은 굵고 좀 뻣뻣하던데 일반 미역보다
산후 회복에 확실히 더 좋긴 한건지 알고싶구요~
그냥 오뚜기같은 곳에서 나온 일반 미역은 작고 얇아서 목넘김은 좋잖아요~~
그래서...일반 미역으로 산모에게 미역국을 끓여줘도 괜찮은지 알고싶어요.
상관없지않나요? 개인적인 생각이에요^^ 저는 그냥 미역으로도 많이 먹었어요. 단 미역건더기를 많이 먹으려고 노력했어요. 국물도 중요하지만 국물은 너무 많으면 나트륨섭취만 늘고 진짜 영양은 미역에 들었으니까요... 그리고 고기도 소고기만 하면 질리니까 홍합이나 도다리 등등 다양하게~ 그래도 한 몇달 먹고나니 질리긴 하데요..모유는 잘나와서 좋긴하든데..