요즘반찬뭐해드세요?

[현지]

날도 더워서 밥 입맛도 없는데 요즘 뭐해드세요
할만한것도 없고...
5살 딸래미랑 밥을 먹어야 하는데 해줄만한것도 없네요
알려주세요. 저도 해먹을수 있을만한걸로.
요리에 자신이 없어서리.......

[비니엄마]

참치조림해먹었어요. 풋고추,다진마늘,파,양파,간장,고추가루적당량을
넣어서 물좀붓고 기름뺀 캔 참치를 졸이면 따뜻해도, 혹은 냉장고에
넣었다가 먹어도 ~~~ 찬밥이랑 상추랑 같이 먹으면 괜찮은데요
제딸도 참치 잘 안즐기는데 이런 공력이 조금 들어가면 잘먹어요~~~

[아름다운여인]

저도 어제 비니엄마 님이 하신것과 비슷한 반찬을 해먹었는데요 일명"참치쌈장"이에요 집에서 고기 드실때에 고추장 된장깨소금 다진마늘 참기름 넣고 쌈장을 만들잖아요 전 여기에다가 참기름을 빼고 참치한컌을 넣었어요 고추장과 된장의 비율은 2:1로 했고요 만들어서 상추쌈에다가 이 쌈장을 넣고서 싸먹었는데 소고기 넣고 만드는 약고추장 보다도 너무 맛있었어요^^!!!아주 강추합니다 매운것을 좋아하신다면은 여기에다가 다진청양고추도 넣고서 만들면은 진짜 끝나게 맛날것 같아요^^

[연주]

전 요즘 전기밥솥으로 콩나물밥, 버섯밥, 야채밥(감자등등 야채 넣고) 해 먹어요 ^^::
여기다 뚝배기 계란찜 해주면 잘 먹더라구요
주말엔 오이냉국까지 해 주면 완전 특식!!

[저우리]

고등어 구워서 상추쌈하고 먹으면 괜찮아요.
김장김치 있으면 씻어 썰어 참기름 조금 올리브유조금넣고 참치를 한캔 넣고 깨 뿌리고 설탕 눈물만큼(ㅎㅎ)넣고 후라이팬에 살살 볶아놓으니 먹을만하더군요.
또 만만한 계란말이요.
흔한 생오이 어슷썰어서 바로 양념(고춧가루,소금,깨소금,설탕약간,마늘,파다진것,참기름한방울)해서 먹어도 신선하더라구요.

정말로 귀찮을땐 가게에 파는 초밥용 풀무원유부사다가 밥만 해서 구입한 봉지안에 있는 재료만 넣고
만들어도 한끼 껑충 뛰어넘습니다 ㅎㅎ
김치 한가지에다가 조금 인심더써서 오이냉국있으면 손색없는 한끼 식사 되겠지요?

아...정말로 대다수의 주부들은 여름은 부엌에 안들어가고싶어요.

그러고보니 오늘이 중복인가요?

[깐돌이]

ㅋㅋㅋ..참견 조금 하려구여..
저우리님 말씀중에 초밥용유부는 정말 풀무원게 짱인듯싶습니다..
저도 요즘 귀차니즘에 빠져서 간단하게 한끼때울꺼 찾다가 유부를 발견.. 근데 다른데건 피가 좀 질기거나 맛이좀 덜하드라구여.. 가공식품 드시는진 몰겠지만 암튼 풀무원에서 나온게 젤로 먹을만 하거 같아여...
더운여름 끼니 거르지 마시구 건강하게 잘지내세여~~^^