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요리물음표

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미강으로 할 수 있는 일

| 조회수 : 1,180 | 추천수 : 5
작성일 : 2005-07-04 17:19:06
오분도 쌀을 사고 미강을 얻었습니다.
미강으로 할 수 있는 것이 무엇이 있는지 모르겠네요
미강을 유용히 활용할 수 잇는 방법  고수님들 알려주세요!!!  
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. onion
    '05.7.4 6:05 PM

    밥할때 조금씩 넣기도 하고
    물에 개어 팩도 한다던데요..

  • 2. 키위
    '05.7.4 6:31 PM

    근데 저번에 누군가 얼굴에 팩했다 뾰루지,피부 이상왔다고 글 올렸던적..아마 모두들 농약때문이라고 쓰지마라고 -찾아보시면 있을거예요.저도 겁나서 못쓰고 그대로 버릴까 말까..해요.내가 농사짓는게 아니라서 그냥 모르고 쓰기가..

  • 3. 생강나무꽃
    '05.7.4 7:00 PM - 삭제된댓글

    농약보다도요...입자를 아주 곱게 갈지 않으면 스크럽 기능이 너무 강해서 피부 손상을 받을 겁니다. 주머니에 넣어서 목욕할 때 쓰시면 어떨까요?

  • 4. 맹순이
    '05.7.4 7:28 PM

    삼백팜이라는 유기농 사이트에서 퍼 왔습니다. 보세요


    쌀겨는 왜 좋을까?

    벼의 껍질만 벗기고 도정하지 않은 것을 현미라고 한다. 이 현미를 정백미로
    도정할 때 생기는 얇은 껍질이 쌀겨이다. 쌀겨에는 비타민 A, 비타민 B, 철분, 인,
    미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있다.

    ▶ 쌀겨 복용법

    신선한 쌀겨를 프라이팬에 넣어 처음에는 강한 불로 볶다가 다음에는
    중간 불로 볶는다. 타기 쉽기 때문에 주의해야 하며, 갈색으로 변하면 다 볶아진 것으로
    보면 된다.
    볶은 쌀겨는 병에 넣어 냉장고에 보관했다가 먹으면 된다.
    먹을 때는 쌀겨를 입에 넣고 물을 마시면 된다. 1회 분량은 찻술로 2~3술 정도가 적당하고,
    하루에 2~3회 먹는 것이 좋다.

    ▶ 쌀겨미용법

    1.세안
    쌀겨에는 세정작용이 있어 옛날에는 비누대신 쌀겨로 세안을 했다.
    쌀겨를 물에적셔 얼굴에 부드럽게 문지른다음 헹구어 주면된다.


    2.팩
    재료-쌀겨, 밀가루, 물, 랩 팩을 사용하는 쌀겨는 볶지 않은 생쌀겨를 이용한다.
    볶은 쌀겨는 까칠까칠해서 감촉이 좋지 않고 팩 효과도 약간 떨어진다.
    오래된 쌀겨도 팩으로 사용하기에는 좋지 않다. 오랫동안 묵은 쌀겨는 유효성분이
    손실되거나 변질될 수 있기 때문이다.
    따라서 팩을 할때는 신선한 것을 사용하도록 한다. 일주일에 1-2회 실시가 적당하다.

    (팩의 순서)
    ① 깨끗이 세안한다.
    ② 스팀타월 찜질로 모공을 열어준다.
    ③ 물을 넣어 쌀겨와 밀가루를 섞는다. 묽으면 얼굴에 흘러내리고 반대로
    너무 물의 양이 적으면 딱딱해져 피부에 잘 붙지 않고 팩 효과도 떨어진다.
    ④ 섞은 것을 손으로 얼굴에 바르는데, 두께는 5mm 정도가 적당하다.
    ⑤ 얼굴 전체에 바른 다음 랩을 씌운다. 이때 눈, 코, 입 부위에는 구멍을 뚫어
    호홉하기 편하게 한다. 랩을 씌우면 수분증발을 막아 쌀겨팩의 효과를 더욱 높인다.
    ⑥ 15-20분 정도 팩을 한 후 미지근한 물로 팩을 씻어 내리고 곧바로 얼굴에 찬물을 뿌려준다. 또는 패팅해도 된다.
    ⑦ 팩을 한 다음 얼굴에 다른 것을 바르지 않는다. 당기는 느낌이 들면 찬물로
    스프레이를 해준다.

    3.목욕법
    유지원료로도 사용하는 쌀겨기름은 피부 미용에 매우 좋다.
    옛날에는 목욕할 때 쌀겨 주머니를 사용했다고 한다. 목욕할 때 사용하는 쌀겨는
    볶은 쌀겨와 생쌀겨 중 어떤 것을 선택해 사용해도 상관없지만 피부가 건조한 사람은
    볶은 쌀겨를 사용하는 것이 좋다. 볶은 쌀겨에는 쌀겨기름이 더 많기 때문이다.


    4.모발 가꾸기
    헹굴때는 비누를 사용하지말고 맑은물에 가볍게 헹구는게 좋다.
    천을 이용해 쌀겨주머니를 만들어 물에담궈 사용하면
    사용감이 훨씬 깔끔해 진다.

  • 5. 한강
    '05.7.5 9:26 AM

    저는 뜨거운 물에 한 숟갈 타서 숭늉처럼 마시기도 하고, 김치찌개 끓일 때 쌀뜨물 대신 물 넣고 미강을 팍 한숟갈 넣어줍니다. 맛있어요~~ ^^

  • 6. 맹순이
    '05.7.5 10:47 AM

    앗..미강은 쌀눈이죠? 쌀겨로 착각했네요

  • 7. 물고기
    '05.7.6 8:08 PM

    답변 감사합니다. 유용한 정보였습니다

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