감기몸살에 입맛돋는 음식은요?

[성경희]

애들 아빠가 감기로 인해 전혀 식사를 하지 못하고 있어요. 요즘 감기 대단하더라구요
그렇게 아파하는 모습을 처음 보았어요. 쌀을 불려서 잣죽을 끓여 주었는데 잘 먹지 않네요
남편 아픈건 아이들 아픈거랑 마음이 또 틀리네요
82가족 여러분들도 감기 조심 하세요!

[김혜경]

비타민이 많이 들어있는 음식이 좋을 듯한데...일단 과일주스 같은 걸 많이 드려보세요.

[싱아]

기운이 없을때 집에서 간단히 음식으로 보충할 수 있답니다. 우선 잣죽을 끓여 드셔보세요, 잣은 강장제로도 널리 알려져 있는데요, 잣으로 죽을 끓이면 맛도 부드럽고 단백질이 풍부해 부담없이 기운을 돋굴수 있어요.

또, 인삼 달인물은 병에 대한 저항력을 높여준다고 하죠. 임삼은 면역기능을 개선하여 병에 대한 저항력을 길러주는 명약이예요.
하루분으로 인삼 5g을 물 3컵을 붓고 달여서 그 물을 하루 3번 공복에 데워 마시면 특히 노화에 의한 체력저하를 개선할수 있어요, 담, 고혈압이 있는 사람은 조심해야 한다고 하네요.

그리고 호도는 질좋은 단백질과 비타민 등을 함유해 우유나 달걀보다 영양가가 높은데요, 양기가 쇠하여 기운이 없을때 묘약이라고 할 정도로 기운을 돋구어 준다고 해요. 호도 300g을 갈아 설탕 1큰술을 넣고 뜨거운 청주 1컵을 부어 하루에 3회로 나누어 식후에 마시면 효과가 아주 좋다고 하네요.

도움이 되면 좋겠네요.

[깜찌기 펭]

울신랑도 감기걸려 무지 고생했었는뎅..
그때 과일주스많이 줬어요. 밥은 소화가 안되서 못먹던데, 열나니 목말라 과일주스는 잘먹었어요.

[cheese`]

저도 어제그제 몸살로 끙끙 앓았었는데요..전 몸살나면 속까지 쓰리고 아파서
속이 편한게 먹고 싶더라구요..
그래서..누룽지 두껍게 눌려서 누른밥 해먹었어요..구수하고, 속도 편한게 좋더라구요..
아, 글구 입맛 돋우는데는 무도 좋더군요..저희 오마니 말씀에 입맛도 돌아오게 한답니다..^^