다이어트밤참아이디어아세여!!
김소영 |
조회수 : 1,187 |
추천수 :
26
작성일 : 2003-10-02 16:05:53
78024
저희남편은 9시넘어서 집에 들어오는데 오면은 항상 배고프다해서 스파게티,라면, 과자같은 고칼로리의 음식을 줬더니 배만 나와서 걱정입니다. 그래서 요즘은 힘들게 일하고 들어와 바지 안맞아 살뺀다고 그냥잔답니다. 과정이 복잡해도 좋으니 다이어트 밤참아이디어 주세여........^ ^ !!
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1 개의 댓글이 있습니다.
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'03.10.2 4:57 PM
천사채+마늘쏘스 셀러드, 한천, 우유+미수가루~~ , 뻥튀기, 강넹이~, 양면펜혹은 오븐에 구운 군고구마/군감자 등등등 많은것이 있쬬.
멸치 다싯물에 묵을 송송송 채썰어 먹어도 저 칼로리에 맛난 간식이랍니다.
미역국에 밥말아 한그릇 드시는 것도 스파게티보단 저칼로리에 포만감 두둑- ^^
여기서 궁금한건.. 이렇게 많이 아는데 왜 제 살은 안빠질까요???
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