요리물음표
요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요
브로콜리 고구마 샐러드
나혜경 |
조회수 : 1,266 |
추천수 : 13
작성일 : 2003-04-03 11:44:25
방금 잡지에서 봤어요.
집에가서 해보려고 메모 했어요. 간단 해요.
재료는 데친 브로콜리,
찐 고구마
완숙 달걀
시나몬 파우더( 저는 없어 안 넣을 거예요)
샐러드 드레싱
마요네즈, 머스터드, 꿀을 4:1:2의 비율로 하시고
소금 후추 약간.
재료는 먹기 좋은 크기로 자르면 되겠죠?
>LG마트서 세척고구마 1Kg사먹었는데 좀 비싸잔아요 4000원정도.
>그런데 5Kg에 13000원에 공구해서 덜컥 사버렸는데
>한바~악스를 보니 먹고싶은 생각이 딱 정말 딱 떨어졌네요.
>원래도 별로 즐기는 편은 아니었거든요.
>튀김류(뒷감당못해서)나 찜기에 찌는것(지겨워서),
>고구마케잌(엄두가 안나서), 일밥의 고구마조림(이미 알고있음)말고
>단순하고 맛있는 조리법좀 알려주세요.(위에거 다빼도 있을까요?)
>혹 너무 맛있어서 밥대신 고구마만 먹고
>초특급으로 체중감량할 그런 방법은 없을까요?
>고구마, 감자, 양파 다 대량으로 구비해 놨더니
>의욕, 식욕 다 사라지는군요...
회원정보가 없습니다
- [요리물음표] 미역 무침 하는법 좀 .. 2 2004-02-27
- [요리물음표] 동태찌개 냉동 해도 될.. 4 2004-02-05
- [요리물음표] 먹다 남은 생크림 보관.. 4 2003-11-24
- [요리물음표] 경상도 분들중 무우, .. 10 2003-11-08
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
1156 | 브로콜리 고구마 샐러드 | 나혜경 | 2003.04.03 | 1,266 | 13 |
1155 | 파김치 레시피 | 김혜경 | 2003.04.03 | 1,613 | 13 |
1154 | 파김치 | 김은정 | 2003.04.03 | 999 | 17 |
1153 | 냉장고 속 잡냄새 없애는 비결 좀 알려주세요 12 | 이소정 | 2003.04.02 | 1,490 | 8 |
1152 | 생식 해보신 분.... 7 | 흑진주 | 2003.04.02 | 1,846 | 7 |
1151 | [re] 아들의 밤참! | 이미숙 | 2003.04.03 | 1,197 | 13 |
1150 | 아들의 밤참! 6 | 이미숙 | 2003.04.02 | 1,633 | 11 |
1149 | 황태 손질 어케하나여? 4 | 호이엄마 | 2003.04.02 | 2,793 | 23 |
1148 | [re] 와~ 든든하네요 | 봄날 | 2003.04.02 | 867 | 4 |
1147 | 알려주세요.. 초등학생이 좋아할만한 음식이요.. 8 | 봄날 | 2003.04.02 | 2,506 | 9 |
1146 | 걸레에 대해서... 2 | 동규맘 | 2003.04.02 | 1,450 | 37 |
1145 | 이 장들을 어쩌죠?? 3 | 김영선 | 2003.04.02 | 975 | 6 |
1144 | 수수가루를 어디서구하나요? 4 | 조정환 | 2003.04.02 | 3,302 | 13 |
1143 | [re] 수수가루를 어디서구하나요? 1 | 조정환 | 2003.04.02 | 903 | 20 |
1142 | 돌 잔치 준비 음식연습4( 잡채) 4 | 이광자 | 2003.04.02 | 1,289 | 19 |
1141 | "마르쉐" 알밥 레시피 아시는분 ! 10 | 해피시니 | 2003.04.01 | 2,271 | 9 |
1140 | 천연조미료 어떻게 만들어 쓰세요. 8 | 백지연 | 2003.04.01 | 1,254 | 8 |
1139 | 오래된 배 2 | 최명희 | 2003.04.01 | 2,112 | 13 |
1138 | 육포처리법 알려주세요. 2 | 김현경 | 2003.04.01 | 1,023 | 15 |
1137 | 코스트코에서 불고기감을 샀는데요.... 7 | 쭈니맘 | 2003.04.01 | 2,112 | 9 |
1136 | Apr-2-2003 08:00 PM (GMT-05:00) Ea.. 5 | 풍경소리 | 2003.04.01 | 2,452 | 153 |
1135 | 맛살 처리법 좀 알려주세요... 12 | 김영선 | 2003.04.01 | 1,945 | 12 |
1134 | 과즙물 어떡하죠? 3 | 귀례 | 2003.03.31 | 1,356 | 14 |
1133 | 남편 도시락 매일 싸는데... 3 | 송선옥 | 2003.03.31 | 1,468 | 3 |
1132 | 회원정보수정 어디서 하나요? 1 | 문은경 | 2003.03.31 | 881 | 25 |