배아플때 식사대용으로 먹을수 있는 음식 알려주세요

[여름이]

저희 신랑이 어제부터 속쓰리고 배아프고(설사는안함)해서 약도 먹었는데
원래는 음식을줄이고 따뜻한 물을 자주 마시면 좋다고 애기는들었지만
하루종일 말을 해야하는 직업이라 어떻게든 배는 꺼지면 안될것 같아서요
간단히 죽만 먹기엔 저녁까지 힘들것 같아서요
담백한 뭐라도 만들어줘야될것 같은데

제가 늦깍이 초보새댁이라 좀 막막해서요
지혜로운 주부님들 의견 기다릴께요^^

[moonriver]

누룽지 뜨뜻하게 끓여 먹으면 좋지 않을까요?
빈속에 약 먹기도 안좋아서 저는 속쓰릴땐 그게 최고던데요.

[은도나]

위에 부담이 없고 소화가 잘 되는 게 좋을거 같은데..
단호박 찌거나 물 가득붓고 삶아서 그 물을 차게 식혀서 마셔도 되고 남은건 떠 먹거나 단호박 죽처럼 해서 먹어도 될듯...
메밀도 좋거든요...
그냥 메밀묵 간장이나 김치와 함께 먹거나
묵밥이라고 ...떡국하듯이...합니다
아실것같은데 ㅎㅎ 흉보진 마시고 ..
혹시 말씀드리면 ...면발처럼 대충 길고 굵게 잘라서 다시물 내놓은 걸 여기 붓고(차게 하든지 뜨겁게 하든지) 위에 고명을 얹져서 먹습니다
계란 지단 .김등,,,김치볶거나 안볶고 다진거 위에 올려도 되고 따로 먹어도 되고...

매실이나 마늘 같은게 꾸준히 먹으면 위와 장에 좋다지만
속이 쓰리는데 신맛이나 마늘같은 강한 거는 (물론 익혀먹더라도) 좀 안될것 같기도 하고...