간단한 아침식사
green7 |
조회수 : 11,421 |
추천수 :
14
작성일 : 2009-05-13 20:20:05
187731
저희 아이가 좋아하는 오믈렛이에요..
온갓야채(저희집은 붉은 파프리카, 노란 파프리카, 양파,호박 등)를 다져서 볶다가
계란에 우유와 소금 후추를 넣어 잘저어서 볶던 야채에 부어 반달 모양으로
오믈렛을 만들어서 위에 계찹을 뿌려 밥과 주면 아침식사로 넘 잘먹네요..
간단하면서도 나름 영양 만점(제 생각으로는) 아침식사랍니다.

회원정보가 없습니다
6 개의 댓글이 있습니다.
-
'09.5.13 10:11 PM
간단하긴요.. 야채 다지는 게 젤 큰 일이죠.
엄마의 정성이 느껴지는 영양만점의 아침식사네요.
울 딸과 남편에게도 조만간 함 해줘야겠어요.
-
'09.5.13 10:58 PM
저녁 안했더니 ... 요거 참 먹고싶어지네요.
-
'09.5.13 11:12 PM
아.. 우유 !!!! ^^/
맛있겠어요
저는 오늘 저녁 찬으로 팽이버섯이랑 당근 양파 다져서 크게 부쳐먹었는데
(^^;; 조그맣게 하기 귀찮아서.. ㅡ.ㅠ)
음.. 맛있겠다.
-
'09.5.13 11:53 PM
이런 간단하고 영양만점요리 굉장히 좋네요~
저도 맛있게 애들 해줘야겠어요, 고맙습니다.
-
'09.5.14 12:22 AM
저도 자주 하는 아침 메뉴에요.
감자 삶은 것 있음 같이 넣으면 더 맛있더라구요
-
'09.5.14 9:15 AM
저두 귀찮으면 채소들 계란만입혀 전으로 만들어먹어요~호박전,새송이전.감자전(얇게썰어)...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
추천 |
| 29572 |
모두 오셔서 신혼의 행복한 기운 받아가셔요!!!! 21 |
Ashley |
2009.05.14 |
11,751 |
72 |
| 29571 |
좀 피곤하고 쳐지면 마살라 티 추천합니다! 25 |
coco |
2009.05.14 |
8,320 |
63 |
| 29570 |
남편이 차려 준 삼시 세끼 42 |
발상의 전환 |
2009.05.14 |
21,916 |
233 |
| 29569 |
저도 도민님 눈감고 만드는 쿠키 포함 3종 세트..^^;; 1 |
태환이네집 |
2009.05.13 |
4,312 |
44 |
| 29568 |
요즘 제빵학원 다니는데 거기서 만든 모카빵이예여..^^ 7 |
인천새댁 |
2009.05.13 |
5,632 |
67 |
| 29567 |
간단한 아침식사 6 |
green7 |
2009.05.13 |
11,421 |
14 |
| 29566 |
[Ashley] 아줌마 되서 돌아왔어요!! 25 |
Ashley |
2009.05.13 |
13,537 |
61 |
| 29565 |
한시간만에 풀세트 차리기. 9 |
올망졸망 |
2009.05.13 |
11,803 |
42 |
| 29564 |
돌잔치 했어요~ 23 |
hebe |
2009.05.13 |
9,169 |
67 |
| 29563 |
캔디샌드위치 14 |
민무늬 |
2009.05.13 |
8,984 |
18 |
| 29562 |
콩비지전,,,콩국물 뽑아 먹고 남은 콩비지 활용해봤어요.... 5 |
요가짱 |
2009.05.12 |
6,743 |
96 |
| 29561 |
악마의 유혹-브라우니 22 |
마뜨료쉬까 |
2009.05.12 |
8,723 |
114 |
| 29560 |
그리스 부활절파티 + 맨하탄으로 첫출근이야기 조금... ^^;;.. 27 |
부관훼리 |
2009.05.12 |
9,539 |
100 |
| 29559 |
당귀 + 신선초 + 상추 겆절이~~~ 9 |
소금장수 |
2009.05.12 |
5,295 |
48 |
| 29558 |
도민님, 눈감고 만드는 쿠키 실습 !!! 3종 세트로 거듭나기... 4 |
그레이마샤 |
2009.05.12 |
4,515 |
65 |
| 29557 |
4년차 아줌마의 인생살이~ 9 |
lolita |
2009.05.12 |
7,264 |
86 |
| 29556 |
맛있게 잘 될거에요 ㅎㅎㅎ 12 |
제주벌꿀 |
2009.05.12 |
7,291 |
52 |
| 29555 |
갑오징어.. 15 |
진도아줌마 |
2009.05.12 |
5,073 |
52 |
| 29554 |
한 분이라도 모르신다면(37) - 생채 양념하기 35 |
jasmine |
2009.05.12 |
26,394 |
178 |
| 29553 |
돼지고기 김치전과 김치찜 20 |
경빈마마 |
2009.05.12 |
13,141 |
67 |
| 29552 |
다이어트 할땐 이곳 발길을 끊어야 겠어요ㅜㅜ 8 |
젤리클 |
2009.05.11 |
4,730 |
32 |
| 29551 |
먹을거리, 볼거리, 자랑거리 ^^;; 55 |
순덕이엄마 |
2009.05.11 |
23,214 |
119 |
| 29550 |
눈감고 쿠키 굽기..^^ 14 |
도민 |
2009.05.11 |
7,401 |
51 |
| 29549 |
오늘 간식은 길거리 떡꼬치.. 3 |
철이댁 |
2009.05.11 |
6,293 |
77 |
| 29548 |
아부지 만수무강 하세요~~+생화케익+ 9 |
ssun |
2009.05.11 |
4,659 |
54 |
| 29547 |
홍콩번개(모임)합니다. 19 |
딤섬 |
2009.05.11 |
5,593 |
74 |
| 29546 |
녹두전,,평상시에도 부담없이 해드세요..^^ 19 |
요가짱 |
2009.05.10 |
12,506 |
64 |
| 29545 |
주말 아침겸 점심-상큼하고 아삭아삭한 두부야채김밥 7 |
당근 |
2009.05.10 |
10,571 |
25 |