야참으로 먹은 실곤약 비빔면이예요...
실곤약은 끓는 물에 살짝 데쳐서 준비해두고
볼에 곤약이랑 채썬 당근 오이 깻잎을 담고
초고추장이랑 버무려드시면 됩니다...ㅎㅎ
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
칼로리를 줄인 월드컵 야참 ② (실곤약 비빔면~)
eoddl |
조회수 : 3,038 |
추천수 : 2
작성일 : 2006-06-19 18:41:03
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 봄이
'06.6.19 6:48 PM곤약이 저칼로리라던데..야참으로 좋겠네요.
저는 곤약을 한번도 안먹어봤는데
냄새가 너무 강하다는 얘기가 있는데 어떤가요?
저칼로리라고 하니 라면대신 먹고싶긴한데...2. eoddl
'06.6.19 6:51 PM저두 곤약 냄새 별루 안좋아하는데요.
끓는물에 한번 데치고 헹궈서 야채랑
양념장에 비며 먹으니까 괜찮더라구요...ㅎㅎ3. 라니니
'06.6.19 9:24 PM곤약이 면으로 나온것도 있군요..맛나보여요~~
4. 예술이
'06.6.19 10:16 PM좋군요. 사진도 좋고 음식도 예뻐요.
5. 알토란
'06.6.20 1:09 AM데치실때 식초 한두방울이 곤약의 수산화칼륨인가(?)
그걸 중화해서 냄새를 날려 버린다는군여..
100그람에 14칼로린가 그래여..
전 다이어트 중이라 하루에 한끼나..
면요리가 무지하게 당길때..실곤약 이용합니다..
배도 부르고 칼로리도 낮고,,변비에도 좋데여~
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