혹시 생리통 심하신분중에
작성일 : 2011-02-21 12:46:08
997053
변비도 심하신분이 있으면
일단 변비증상부터 먼저 치료해 보세요.
저 같은경우, 거의 평생 만성변비로 고생하던 사람인데
요 3~4개월 변비증세가 좋아지면서
생리통도 같이 없어지더군요.
(생리통도 평생 있어서, 첫 이틀은 약안먹으면 정신 못차리거든요)
전에 몇번 장검사 때문에 약먹고 장 비운후 생리 시작하면
생리통이 완화 되는걸보고, 장과 생리통이 연관이 있는게 아닌가 생각해봤지만,
이번에 변비와 같이 생리통이 없어진걸보고 다시 확인했네요..
물론 변비가 모든 생리통의 원인은 아니겠지만, 저 같은분도 있을것 같아서
글 올립니다.
그리고 이거 저거 해봤지만, 현미밥과 사과(아침에 한개), 그리고 무리한 과로안하는게
가장 변비에 효과적인것 같아요...
몸이 너무 피곤하고 과로해도 변비증상이 심해지더군요.. ^^;
IP : 115.136.xxx.39
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