홍화씨 드셔 본 분 계세요?

[여쭙습니다]

도움이 필요할 때마다 82쿡 언니들께 제일 먼저 달려오는 유령회원입니다.^^
홍화씨가 뼈 아무는데 좋다기에
뼈 관련 수술 받은 분께 보내드리고 싶은데요,
검색해보니 어디서 사서 어떻게 먹는 게 좋은지 잘 모르겠어요.
믿을만한 제품을 저렴하게 구할 수 있는 곳을 아시면 부디 알려주세요.
차보다는 번거롭지 않은 가루나 환으로,
가급적3-5만원 안에서... 가능할까요?^^;
그리고 행여나 부작용이나 조심해야 할 점은 없는지
드셔보신 분들의 경험도 궁금합니다.
귀한 말씀들 기다릴게요. 고맙습니다.

[^^]

저희 남편 교통사고 후에 재활치료 받을 때도
사골도가니탕과 홍화씨환을 꾸준히 먹었습니다.
재활치료 열심히 받고 식생활 신경 써서
홍화씨가 따로 어떤 구체적인 효험이 있다고 말하기는 어렵지만,
아무튼 무릎뼈가 부서졌었는데 사고후유증 없이 완치되었어요.
저는 당시 한살림에서 구입하였습니다. 지금은 3만9천원이네요.
당시에 운동부족으로 변비나 소화불량 등을 염려해서
요구르트와 과일 등을 충분히 섭취했고
그래서인지 섭취 부작용은 없었습니다.

[,,]

한 이십년전 뼈골절로 수술하고 진이 안나와서 골반뼈 이식해야하나 말아야하나 할때 홍화씨가루 먹고 진이 나와서 이식수술안했는데요.. 그때는 정말 커피스푼으로 한숫갈씩 먹었는데 ,,,
지금은 약국에서도 환으로 나와서 먹기 좋게 제품이 만들어져 있던데요.

[..]

위가 나쁜분은 속을 좀 긁어요. 그것만 주의하심 됩니다.

[위]

맞아요, 저희 엄마는 속이 미슥미슥 하셨대요.
너무 많이 드셨던듯.

[한살림]

저도 한살림에서 샀는데, 홍화씨의 주의점은 골수가 잘나오지 멈추지 못해서 일주일 드시고 3일쉬고 그런식으로 3개월을 넘기지 않는게 중요하더군요, 1달만 드시기를 추천해요.