회사 입사 3년차..
느는건 몸무게...
52에서 61.8로 딱 10킬로되기전 다이어트결심했어요
남자친구가 예전엔 살좀쪄라 못나져야 다른남자들이 안쳐다본다 하다가
요샌 좀빼라더라구요
기분나빠서 말로만 하던 다이어트 실행에 옮겼어요
아침에 핫요가하구 바나나한개나 작은머핀 하나에 우유
점심엔 한식으로 배 안터질정도로 배부르게
커피라곤 카라멜마끼아또밖에 몰랐던 제가
간식엔 한약이다 생각하고 아메리카노
저녁은 소식하거나 과일고구마정도....
저녁약속있으면 과감하게 점심 굶었구요~
이렇게 열흘만에 저..58.3킬로됐어요!!!!
제가 워낙 한번먹을때 배터지기직전까지먹구
남기는거 못보는사람이었는데 쫌 덜먹기만해도 빠지긴 빠지네요 ㅎㅎ
다이어트 첨해봐서 막 살도빠지고 신나서 글올려요
남자친구 살찌울 케이크 한판,엄마 간식 파이 한판 만들고 전 이제 잠자리에 듭니다 ㅎㅎ
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
자랑거리 생겼어요
자랑 조회수 : 654
작성일 : 2011-01-28 01:36:06
IP : 222.237.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'11.1.28 1:39 AM (13.21.xxx.8)저도 다이어트 중인데 부럽네요! 운동도 슬슬 해가면서 빼시면 더 이뻐지실 거에요! 화이팅!
2. ..
'11.1.28 10:04 AM (1.225.xxx.70)82쿡에서는 자랑하면 자랑회비를 걷는데
님은 노력한게 대견해서 특별히 제외해드릴게요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 615787 | 얼어버린 고추처리방법 알려주세요 4 | 요리꽝 | 2011/01/28 | 911 |
| 615786 | 덜 벌고 덜쓰는 방법 가르쳐 주세요 4 | 전업주부 | 2011/01/28 | 1,335 |
| 615785 | 자랑거리 생겼어요 2 | 자랑 | 2011/01/28 | 654 |
| 615784 | 초콜렛 중에 럼주? 술 들어가 있는 초콜렛 파는 곳 아시는 분? 2 | 매리야~ | 2011/01/28 | 1,113 |
| 615783 | 지겨우시겠지만 이 패딩 어떤지 좀 봐주세요 8 | 이쁜 아줌마.. | 2011/01/28 | 1,018 |
| 615782 | 오늘 하루 펑펑 울고 싶으셨던 분들~ 15 | 깍뚜기 | 2011/01/28 | 2,660 |
| 615781 | 개구리소년이 영화로 나왔네요 - 아이들 - 7 | 참맛 | 2011/01/28 | 1,285 |
| 615780 | 가난한 사람에게 가혹한 환경재앙 3 | 미르 | 2011/01/28 | 1,166 |
| 615779 | 30대 중반의 나이가 되니 이젠 어린 녀석 때문에 속상한 2 | 센이 | 2011/01/28 | 832 |
| 615778 | 양주 추천 좀 해주세요.. 5 | 선물 | 2011/01/28 | 452 |
| 615777 | 뒷베란다에 가스렌지 새로 설치하신분 계세요? 5 | 8월이사 | 2011/01/28 | 1,114 |
| 615776 | 우체국에 1년 500적금들었는데 연말정산 남편이알까요 4 | -- | 2011/01/28 | 1,433 |
| 615775 | 유리문이 있는 책장 구입하고 싶어요 1 | ........ | 2011/01/28 | 320 |
| 615774 | 잠자는 남편의 뒷모습... 18 | ;; | 2011/01/28 | 3,171 |
| 615773 | 시누 남편과의 호칭 문제 저도 궁금해요.. 12 | 제가 예민한.. | 2011/01/28 | 1,567 |
| 615772 | <ebs지식채널> 눈물의 룰라 10 | 눈물 납니다.. | 2011/01/28 | 1,498 |
| 615771 | 일룸은 오프라인 판매만 하는지요? 2 | ........ | 2011/01/28 | 574 |
| 615770 | 아주 친하게 지내는 3 | 지인의 결혼.. | 2011/01/28 | 393 |
| 615769 | 친정엄마싫은분들도 있으시죠 11 | 그냥울어요 | 2011/01/28 | 2,145 |
| 615768 | 영국문화원 영어센터 어떤가요? 3 | 궁금 | 2011/01/28 | 1,249 |
| 615767 | 어제 신용카드 2개 분실신고 내고 잘랐어요. 3 | 카드시러 | 2011/01/28 | 922 |
| 615766 | 30대남자선생님은 어떤 간식 2 | 좋아하시나요.. | 2011/01/28 | 730 |
| 615765 | '저 이제 이민갑니다' ^_^ 50 | 이민 만세 | 2011/01/28 | 12,950 |
| 615764 | 애낳은지 2주넘은산모 영양제 추천좀해주세요.. 1 | 도움좀 | 2011/01/28 | 331 |
| 615763 | 정말, 명문이지 않나요? 5 | ㅇ | 2011/01/28 | 1,115 |
| 615762 | 내일 속초가는데요.. 6 | 맘 | 2011/01/28 | 668 |
| 615761 | 저축 보험은 연말정산이 안되네요? 4 | 금호 | 2011/01/28 | 549 |
| 615760 | 쥐새끼의 최후 4 | 큰 도둑쥐 | 2011/01/28 | 748 |
| 615759 | 티비엔에... 현빈 택시 2탄 합니다. 2 | 보세요 | 2011/01/28 | 946 |
| 615758 | 겨울이면 마른기침을 한달넘게 해요... 9 | 괴로워요 | 2011/01/28 | 1,238 |