단백질보충제 드셔보신분이요

[..]

제가 먹어볼라하는데요..이유는 고기종류를 잘 안 먹어서요..
요즘 입맛이 없어서 음식을 잘 못먹어요.
혹  드셔보신분 계시면....경험좀 나누어주시면 정말 감사해요..꾸벅..미리 절 해요

[조심스럽게...]

그 단백질 보충제가
갑상선 암을 유발할수도 있다는 얘길 들은적이 있어요.
그런거 드시지 마시고
다른 방법으로 단백질 섭취하는 방법을 찾아보시는게 어떠실런지요.
꼭 고기 안먹어도 지장 없다던데요.
저도 고기 거의 안먹는 사람이거든요.

[헉]

아들이 근육질 만든다고 헬스클럽 다니면서 양동이?에 든 단백질 보충제사서 먹던데요, 저도 그거 웬지 좀 께름직해 보이던데.. 암 유발설이 있었군요 . 무조건 비싼것으로 사먹으라고만 했지요,

[jk]

글쎄요.. 암이라...
어짜피 단백질인데.. 보통 우유단백질로 만들어서리 우유 소화 못시키시는 분들은 못먹어요. 설사남..

저도 고기는 잘 안먹는데.. 고기는 좋아하는데 고기굽는 냄새를 정말 싫어함.. 생선냄새도 싫어하고..
그대신 치즈나 우유 그리고 계란 어묵 이런걸 많이 먹거든요...

단백질 보충제는 오랫동안 먹어본적 있는데 우유에 타서먹는 네스퀵 맛이구요. 그것보다 조금 덜 달아요. 먹는데는 무리는 없을테고 좀 더 맛있게 먹을려면 우유에 타서 먹으면 더 좋구요. 양을 적게해서 드세요. 거기서 권하는 양은 헬스하는 사람들이 먹는 양이기 때문에
그 양의 절반정도만 드시면 됩니다.

가장 중요한거.. 맛은 무조건 초컬릿!!! 입니다. 초컬릿 외에는 먹기 힘들정도로 맛이 고약함.
초컬릿은 먹을만합니다.

[불면중 웹서핑]

유럽에선 근육 키우기 위해 많이들 먹어요. 헬쓰장 안의 bar에서 저도 한동안 먹었어요.
바나나 한개를 믹서에 갈아 넣은 바나나 맛과 쪼콜렛 맛 두가지가 있었지요.
근데 단백질을 섭취하려면 두유로 마시는것이 좋을텐데요..
저는 두유를 박스로 인터넷에서 주문해 매일 한 팩씩 먹는데 누군가는 직접 만들어 먹는게 낫다고 하더군요.