양파즙 먹고 있는데 먹지 말라네요.

[궁금]

처음으로 양파즙을 구매해서 온가족이 먹고 있어요.
맛은 없지만 건강에 도움이 될까?싶어서요.
얼마전에 남편이 직장에서 건강검진을 받았는데 의사가 복용하는 약이 있느냐고 묻더래요.
딱히 먹는 약은 없고 양파즙 먹는다고 했더니
그거 다 소용없는 짓이라고 양파즙 칼로리가 밥한공기 분량이라고 하더래요.
그래도 혈액순환에 좋다던데요.그랬더니
혈액순환이 잘 되려면 피가 묽어야 순환이 잘 되는데 뚱뚱하면 몸에 기름이 많은거고 그럼 피에도 지방성분이
많아서 순환이 안되는거다. 혈액순환을 생각하면 양파즙 먹지말고 살을 빼라.그랬대요.
사놓은게 아직 많은데 계속 먹어야 되는건지 그냥 버려야 되는건지...
고민이 되네요.
양파즙이 안먹느니만도 못한가요?

[그러면]

운동도 하고 다른 먹을 것들을 줄이면서 양파즙을 먹음 되지 않을까요.
양파즙이 안좋다기보다는 양파즙만 믿고 있을까봐 한 말씀 같네요.

[아뇨..]

양파도 음식인데요 뭘...한약재도 아니고..
사놓은건 그냥 드세요.
울딸도 여름이지만 도라지 배즙 꾸준히 계속 먹이고 있어요. 이것도 아마 의사들은 소용없는 짓이라고 할 거 같은데요^^;;

[궁금]

답글 감사해요.
일반 음료보다는 낫지않을까?하는 생각으로 구매했는데 먹어봤자 소용도 없고 살만 찐다니
괜히 심란해져서요.
심란한 맘 털어내고 맛나게 먹어야겠네요.

[..]

혈압에도 좋다고 먹던데요..;;

[플러스]

양파즙에 뽕잎과 민들레를 섞어서 즙내어 먹고 있어요.
친정엄마가 깊은 산에서 캐어서 손질 다 하시고...
즙내서 보내주시는데요.
건강에 얼마나 좋으데요.

뭐든지 의사마다 얘기가 다 다르더군요.
물론 운동으로 빼면 좋겠지만...
도움이 되는건 사실인것 같아요.

[..]

양파즙만 믿고 있을까봐 한 말씀 같네요. 222

[네?]

제가 먹고있는 양파즙은 한봉지 120ml 열량은 27.09kcal 이네요.
이게 밥 한공기와 맞먹는 건가요? ;;;
원글님 댁에 있는 양파즙 제품 뒷면에 있는 정보 확인해 보세요.

[,..]

양파즙 먹은 지 일년도 넘었는데, 그거 먹고 살찌진 않던데요..;
밥 한공기 다 먹고 간식처럼..;;;먹는데 그럼 밥 두 그릇 먹은셈 아닌가요?헉.
오전오후에 못 먹으면 자기 전에라도 먹었는데...;
그래도 살 안 찐 거 보면 뭔가 좋은 성분이 칼로리를 상쇄하는 것이지 않을까요?

[..]

양파즙1팩 30칼로리라네요.그냥 드시고 운동도 하세요.
운동해서 살빼라고 하는 말인 것 같아요.
원래 의사선생님들은 그런 것 별로 안좋아하더군요...
즙뿐 아니라 건강기능 식품 그런거요. 그런 압축된 것 먹으면 간이 힘들다
뭐 이런 말도 들어봤네요.

[궁금]

방금 냉장고에서 꺼내왔는데 열량이 27.09kcal 맞아요.

[울집도]

양파즙 잘먹고 있어요
걱정마시고 드세요

[저도 간호사]

위에 간호사님 말씀이 맞아요. 한국인들이 식이조절, 운동, 절주, 금연...이런 노력없이 건강식품에만 매달리는 경우가 너무 많아요. 다른거 다하고 건강식품의 도움을 약간 받는 정도인 경우가 거의 없죠. 혹여 다른거 없이 양파즙만!하신다면 그냥 돈낭비일뿐이죠. 보통의 즙정도면 사실 음료수 수준이긴 하지만 액기스 이런거 상용 내지는 과하게 무슨 차니 뭐니 상용하다가 간이나 신장 확 망가지는 경우 비일비재 합니다.

[병원이라는곳이]

단순히 질병만 치료하러 가는건 아니라는 생각도 드는데, 대개의 병원에선 안통하는듯...
그것도 좋으나 운동으로 몸속의 지방을 줄이는 것 같이하는게 많이 중요하다고만 했어도
괜한 헛짓하나 하는 마음은 안들었을거 같아요
그리고 정확하지 않은 정보로 사람 헷갈리게 만들기도 했잖아요
정확한 열량은 모르고 양파즙 자체가 열량이 높다고 일반화하듯 얘기했으니..
맨날 아프다고 오는 사람들만 보다보면 지치기도 하겠지만... 그래도 가끔 아쉬운 부분입니다
쌩~하니 몸을 부분부분 다 나눠서 자기의 지식만이 전부라는 듯이 틱틱 얘기하는 모습이요

[^^*]

제가 아는 어떤 젊은 남자분이요 태생이 그런것처럼 딱벌어진 뚱뚱한 체격이었어요
약간 키도 작고..평생 그렇게 살고 말 체형인 줄 알았는데
어느날 갑자기 살이 쏙 빠져서 병으로 아픈사람만큼 퀭하더라구요
자기는 다른건 아무것도 변한거 없고 다만 집에서 양파즙을 보내줘서
열심히 먹었대요
약간 작고 벌어진 체형이 변한건 아니지만 태생적으로 뚱뚱해뵈던 사람이
젖살?이 쏙 빠져서 핼쓱해지길 한 일년정도 가더니
요즘은 서서히 혈색이 아주 좋아졌어요
살빠지면서 힘들었던 몸이 이제 자리를 잡았나 싶어요
다들 주위에서 너무걱정들을 하니깐 병원가서 검사받아도 아무이상도 없다하고
다만 양파즙먹은거 밖에 없다고 그것때문인것같다고
그냥 짐작은 하는데요
특별히 아픈곳이 없으면 샀던 것이니 마저 드셔도 되지않을까 싶은데요

[^^]

시중에 파는 양파즙 대부분 물 섞어서 짜는거니 너무 염려 안하셔도 됩니다
저도 먹은지 오래 됐지만 혈압이 정상으로 돌아 오더이다
과유불급 이라고 지나치지만 않다면 양파가 몸에 좋은건 다 아는 사실이죠

[경험자]

양파즙 복용하면 식욕이 없어져 저절로 다이어트하게되요
양파즙 + 운동 으로 건강 찾으세요

[양파]

중국사람들 음식 그렇게 기름지게 먹으면서도 별로 비만 없는 거 녹차 상용하고 음식에 양파 엄청 집어넣잖아요. 중국집 주방일 배울 때 젤 처음 하는 게 하루종일 양파까는 거라고 할 만큼.

[ㅎㅎ]

건강의 핵심은 좋은 것을 먹는 것이 아니라.
나쁜것을 먹지 않는 것에 있습니다 ^^

[음]

일반적으로 의사들은 자기가 처방하지 않은거 먹는거 싫어하던데요?

[헐]

그냥 드세요. 칼로리가 나가봐야 얼마나 나간다고...
하루 한팩 드시는 걸 텐데요.
혈압에 좋다고 하니까 그냥 드세요.

[f]

양파를 장기간 복용하면
요오드 결핍증으로 갑상선종을 유발하고

과다섭취하면 신장 단백료,혈료증을 유발한다고

뉴스에서 보았어요

뭐던지 적당히요,

[6학년]

혈액순환에는 마늘즙이 최곤데..

[.]

양파즙이 칼로리 높다는 이야기는 처음입니다.
금시초문.
아무래도 의사 말은 비만에 대한 경고일 겁니다.
양파즙은 말 나온 김에 걍 언급한 것이고.........
정 걸리시면 음식 만들 때 넣어 드세요.
양파에는 감칠 맛이라던가, 천연 msg 성분이 들어 있어서
국물내는 데에도 많이 쓰이잖아요.

[양파?]

조 위에 양파님,중국사람들은 양파 별로 안 먹던데요..?안먹는게 아니라 특별히 많이 먹지 않아요..날씸한 건 체질 때문인 거 같아요,그사람들하고 똑같이 먹어도 우리나라 사람은 먹는대로 찌고 그사람들은 기름을 들이부어도 안찌고..ㅜ.ㅜ

근데..양파즙,정말 양파<살>로만 만드는 걸까요?껍질 까고 씻어서?

[....]

순 양파면 괜찮은데 내손으로 내린거아닐때 단맛?추가라든지 그런게
있기도 하니까 그런말이 나온거구요
그런데 뭐든 너무 맹신은 마시고

그리고 그걸 버리진 마세요
고기 잴때라든지 아주 유용합니다