워킹머신 vs 사이클

[...]

하체비만이구요...
워킹이 좋아요? 자전거가 좋아요?
개인적으로는 워킹이 좋은거 같은데 말입니다.
살 빼려면 근력운동 해줘야 한다는데 옥*보니까
무슨 노젓기 같은 운동기구도 있던데요... (이거 괜찮을까요??)

지금 있는 머신이 고장이나서 방치하고 있어요.
아마도 기름을 안쳐서 고장이 난거 같은데...
있으면 정말 열심히 합니다. 일주일에 6-7번씩 하거든요.
미드 하나볼시간에 워킹하는거니까 어렵지는 않더라구요.
(운동하려고 하우스 시즌별로 다 받아놨는데.. ㅜㅜ)

그냥 워킹머신으로 밀고 나갈까요?

[음..]

전 몇주전 설탕몰에서 싸이클하나 장만했는데요(일본브랜드 대만oem)
너무 좋은것같아요. 특히 하체비만에 완전 괜찮겠던데요.
하루 30분씩 아침 저녁으로 하는데..정말 운동된답니다.
님도 꾸준히 하시는분이니 집에있는거 고쳐서 워킹하시는것도 괜찮지않을까요?

[..]

런닝머신 말씀하시는 거죠...
걷기가 더 좋은 운동이라고 생각해요.
싸이클은 전 엉덩이,다리 아파서 오래 못하겠더라구요.

[너굴]

두개 다 사용해봤는데요. 런닝머신은 자리자치,소음등이 너무 큰 단점이에요. 아무리 소음없는
좋은 런닝머신이어도 싸이클만 못해요. 저는 소음 신경쓰이는 것때문에 하기가 싫어지더라구요
싸이클 30분 열심히 하면 런닝머신하는 것보다 훨씬 운동효과가 커요