바나나 정말 최고네요,,,

[컵케익]

요즘 다이어트 한다고 고구마+감자+ 바나나 저녁에 먹는데

어제 바나나2개먹고 잤는데

정말 몇달간 화장실 간것중 제일시원하고 깔끔? 하게 봤네요..

와...진짜 대단합니다...

항문클리닉에도 대장암 예방에 바나나가 좋다더니...

바나나 농약많이 칠텐데 유기농으로 먹어야 할까요?

유기농인터넷서 팔ㄲ용?...

[질경이]

여자들에게도 하루에 하나씩 먹는것이 그렇게 좋다고 하네요..

[ㅁ]

바나나 많이 먹으면 머리아프던데요

[흠]

바나나가 대변에 좋군요...
전 바나나 싫어하는데다 농약을 젤 많이 치는 과일이라고 해서
더 손이 안갔는데...

[바나나가]

위장에도 좋다네요.. 응가에도 좋고......맛있고, 장점투성이네요 ㅋㅋ

[..]

바나나가...변비는 모르겠고
설사 예방에 좋다고 들었어요^^
키위도 그렇고
근데 과일이 다 좋은 것 같습니다 변비에는요

요구르트보다 씹어 먹는 섬유소가 더 효과가있어요
푸룬?저 그거먹고 속만 시끄러웟지 별로~~

[ㄷㄷㄷ]

유기농 좋죠 그러나 바나나는 대부분 수입산 유기농은 농약은 안치지만 수입할때 벌레 생길까봐 살충제와 기타등등을 쳐요 그러나 과일 껍질에 뿌리면 안에 안들어갈거 같지만 스며든다고 하네요 그래서 전 바나나 안먹어요 바나나가 이상하게 올해 다욧식품으로 각광을 받네요. 제가 헬스할때 운동끝나고 꼭 한개씩 먹어줬는데 바나나 칼로리가 100칼로리 세개먹으면 밥한공깅
ㅖ요

[..]

혈압에도 좋다던데요..

[ㄷㄷㄷ]

구러니깐 유기농이라 적혀있는 바나나도 나쁜거 다 뿌려져 온다고 아심 됩니다.신경쓰이는 분들은 제주도산 바나나를 드시죠 그러니 가격은 ㅎㄷㄷㄷㄷ 합니다.

[00]

우울증에도 하루 2개씩 좋은 줄로 아뢰오.

[^^]

바나나에 농약이 우려되는 부분이긴하나..
그 보다도 더 많은 효능때문에 바나나를 먹는게 좋다고 하는군요.
설사에는 변을 단단하게..!
변비에는 변을 무르게...!
희안하죠~^.^

암튼...
바나나는 스스로 변을 조절하는 초능력을 가지고 있나봅니다.ㅎㅎㅎㅎ

[음]

칼로리가 좀 있어서인지 먹고 나면 든든하기는 하더이다.

[변비때문이라면]

현미식을 권합니다.
제 경우 바나나보다는 훨~~~~~~~~~~씬 효과가 좋답니다.

만일 현미로 밥을 지어 먹는 게 어렵다면,
현미떡도 괜찮아요.

[,,]

농협에서는 국산품만 팔기 때문에 바나나도 제주도 산인데 3개에 5천원이던걸요.~

[ㄴ]

저 제가 얼마전에 싸이게시판에서 본거라고 바나나에 관한 글 펌한거 있어요..그거 한번 읽어보세요....

[ㄷㄷㄷ]

저도 현미추천요 꾸준히 먹으면 변비나아요. 그리고 농협이 좀 싸네요 전 생협매장에서 아주 큰거 세갠가 네개 들어있는거 8천원정도로 봤거든요

[컵케익]

아 감사해요 ㅈ주도산 바나나 꼭 먹어볼게요..역시 82짱~~~

[...]

국산 유기농은 가격이 너무 비싸더군요
저희는 애들이 한자리에서 10개는 후딱 먹어치우는데 국산 유기농 바나나
는 너무 비싸요

[.]

근데 바나나보다는 고구마때문에 *을 잘 보셨을 수도 있을 듯...

[...]

고구마+바나나+사과 이러면 화장실에는 더 좋은게 없을 정도...

[..]

저도 변비때문이라면 현미를 식사로 바꿔보심이...
힘안들고 쾌변 장담해요

[^ ^]

변비해결 방법..제 경험으로는

1. 푹 잔다.
2. 아침에 냉수를 한컵 마신다..
3. 다시마 가루(밥수저로 2)와 우유(1컵) + 생강가루(반티수푼) 섞은 슈렉차(제가 지은 이름)를 만들어 마신다..
* 슈렉차 = 맛 무지 없음.
다시마 가루가 우유에서 뭉쳐서 꼭 물이끼 낀것 같음.보기 흉함
하지만 생강가루를 섞어서 인지 속이 편안하게 있다가 화장실 갔을 때
확실하게 끝까지 다 배변됨...
배변양에 놀라실 겁니다..

^ ^ 맛이 없어 자주 안 만들어 먹고 싶지만..심각한 상태가 되어가고 있다고 판단되면 극약처방 차원에서 만들어 먹어요..탈 안나고 뒷탈 없읍니다..

4. 걸어준다...자주 되도록 많이 힘차게....끝

[바나나회사에서]

발악하는느낌? ;;;
모카페에도 가니깐 바나나다이어트 체험단 모집하던데
(걍 줘도 안먹어요!!!)
다이어트=바나나 매체를 통해서 세뇌를 팍팍시키는중...
바나나 자체야 좋은거겠죠
문제는 농약덩어리라는거 많이들 아시쟎아요ㅡㅡ;;;

[?]

바나나가 제삼세계 저임금 노동력을 착취해서 만들기 때문에 가격이 싼 거고 그게 공개 되어서 일본에서 바나나를 안 먹게 되어서 잉여분이 다 한국으로 오게 되었다고 어디 난 걸 보았었는데요.

[변비에]

좋은 걸로 따지면 바나나보다 더 좋은 것들 엄청 많아요 ^^
섬유질 많은 야채....양배추 당근 토마토등 .너무 달지않은 과일등,,,버섯종류 현미등 콩 잡곡밥 김치 청국장 된장 고추장 등의 발효음식등...열거하자면 끝도 없군용~~~
여러 야채나 산야초 또는 과일에 설탕을 넣고 만든 효소음식등....
또는 집에서 만든 식초,,
....

[이마트에]

유기농 바나나 정말 달고 맛있어요

[바나나 아침에]

2개 썰어서우유+두유 섞어서 먹고
계란 삶은거 흰자만 2개 먹습니다.
아침 대용으로 참 좋은것 같아요.,

[음]

전 고구마 변비에 효과 못봤어요
전 사실 변비에 효과 있는게 없어요
그저 많이 먹어야 되는데... 많이 먹음 바로 살쪄서..또 그렇게 많이 먹지 않으니... 늘..고생이예요
요즘은 건자두 그걸 억지로 몇개씩 먹고 잇어요. 이것도 맛이 엄청 없는데 처음 먹을때보단 나아졌어요 ㅠㅠㅠ

[전]

평소에 현미밥 먹지만 가끔씩 변비가 올때가 있어요
그럴때는 백약이 무효, 오로지 바나나만이 진리더라구요

[지나다]

눈꺼풀 떨리는거에 바나나가 좋다고 누가 글 올리셔서
먹어봤는데 진짜 놀랐어요
며칠동안 지속되던 눈꺼풀 떨림이 바로 사라졌거든요

[윗님]

지나다님 정말로 그래요
제가 한번씩 눈떨림이 있어요
한쪽이 괜찮다 싶으면 다른쪽이 그렇고
이 앞전에는 일주일 정도 그래서
위내시경 받아야 하나 심각하게 고민한적도 있었네요
(위가 안 좋으면 눈 밑이-다크서클자리- 떨린다고 해서)
실험삼아 먹어야 겠네요

[얼레]

윗님 눈떨림이나 쥐가 잘 나는거는 마그네슘 부족일 때 그래요.
혹시 쥐나 근육 경련 오신적 없으세요?
마그네슘과 비타민b가 같이 들어 있는 약들 있는데 이거 먹어도 2주는 꾸준히 먹어줘야해요.

[..]

고구마가 변비에 좋지 않나요? 아가키우면서 변비때문에 고생했었는데 이유식책에 고구마에 섬유소가 많아서 변비에 좋다고 써있거든요. 우리아가도 변비있을때 고구마주면은
변잘봐요.. 전 바나나는 수입과일이고 농약범벅이라 저도 잘 안먹지만 아가는 절대 안줍니다.

[우리애기변비]

우리 아기(3돌전)가 변비가 있는데요, 애기때부터 계속 그래요. 그래서 바나나 많이 먹였었는데,
오히려 바나나 안좋다고 하더라구요. 흠 근데 얘는 단호박, 고구마 자주 먹이고, 애기인데도 현미혼합밥도 먹고, 과일도 많이 먹는 애인데 변이 너무 딱딱하고 변볼때 힘들어 합니다. 좋은 방법 좀 알려주세요~plz~

[물]

위에 님. 섬유소를 많이 섭취할때는 꼭 물을 많이 먹어야 되는데 혹시 물이 부족한거 아닐까요?
섬유소만 많이 섭취하고 물을 적게 먹으면 오히려 변이 단단해지고 힘들다고 알고 있는데요..

[재인맘]

저두 바나나 열심히 먹어볼려구요..너무나 좋다해서요^^ 변비로 고생하고있는 사람의1인이라서...반응이 즉각오면 좋겠네요^^

[싱글]

바나나가 변비에 좋데요~
저도 그래서 자주 먹어요.. ㅋㅋ