비타민 뭐 먹이시나요~ 이렇게 먹음 안먹어도 되는건지..
작성일 : 2010-05-14 11:45:54
859852
아이가 과일은 사과만 먹구요. 하루에 1개정도.
반찬은 주로 청국장. 오징어볶음. 감자. 버섯.
김치.김.장조림.달걀. 시금치.콩나물.두부조림
거의 저런반찬 돌아가며 집에서 저녁 1끼정도 먹어요.
아침은 빵이나 스프.과일. 가끔 가다 밥.
점심은 학교.
집에와서 간식으로 감자.고구마 먹구요.
이정도면 비타민 따로 안먹어도 되는지..
먹는다면 어떤 비타민제를 먹는게 좋은지 좀 알려주세요.
운동은 일주일에 2번 수영하는
아주 활동적인 저학년 여자애구요. 감기도 잘 안걸리지만
비타민을 잘 섭취해야할것같아서 조언좀 구합니다.
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