자게 글 읽다가 놀랬어요...
저희 딸들이랑 저는 변비가 있어서 현미를 매일 먹거든요... 그런데 현미밥을 매일 먹으면 빈혈걸린다고 적혀 있던데 사실인가요?
현미는 몸에 좋다고만 알았는데 왜 그런거죠?
변비는 물론 빈혈도 있거든요....
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현미밥을 많이 먹으면 빈혈걸리나요?
.... 조회수 : 1,527
작성일 : 2009-12-25 06:45:31
IP : 211.179.xxx.173
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 검색
'09.12.25 8:33 PM (125.187.xxx.165)저희도 현미 반, 오분도미 반 해서 매일 먹고 있어서 놀래서 찾아봤는데요.
현미에 휘친산이란 성분이 있는데, 중금속 같은 걸 해독해주고 암세포 증식도 막는대요.
하지만 철분을 흡수해서 배설시키는 작용도 있답니다.
그래서 빈혈이 심한 사람들은 현미밥을 먹지 않는게 좋다고 하는거래요.2. 원글
'09.12.26 10:19 AM (211.179.xxx.173)답글 감사합니다....몸에 좋은것도 많이 먹으면 안좋은거군요....;;
저희는 변비땜에 현미가 안들어 가면 바로 증상 나타나는데....이룬....
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