순환운동
작성일 : 2009-11-08 20:43:59
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헬스는 매번지루하여 안가게 되서 동네 한바퀴 걷다가 그것도 춥다고 안하는 게으른 몸치입니다. 요가도 배워
보았는데 너무안되는 동작이 많아 스트레스 받았고, 워낙에 몸치여서 체육시간이 제일 싫었었는데... 30분 순환
운동전단지를 보았는데.혹시 경험있으신 분들 재미있나요? 운동을 꼭 해야되는데, 이큐빅과 커브스는 비슷한것이지 궁금합니다.
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