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하루에 커피 몇잔씩 마시나요?
커피 하루에 두 잔 기본으로 먹어요.
살빼려고 한 잔만 먹으려다가 유혹을 견디지 못하고..ㅜㅜ
160 에 58 이면 믹스 커피 두 잔 먹으면 살 빼는데
도움 안되겠죠?
커피 보다는 다른 먹거리가 더 문제인데 괜히 커피 탓만 하고
있는 듯해요. ㅋㅋ
1. 커피만
'09.7.31 3:59 PM (211.57.xxx.98)끊어도 살 빠질것 같은데요? 믹스커피 은근히 칼로리 높답니다. 아님 블랙으로 바꾸시던가요. 저는 믹스커피 일부러 끊었어요. 영~ 소화가 안돼서요. 끊어도 살만하더라구요. 예전의 마시던 커피향을 맡을때면 괴롭지만 이젠 참을 수 있어요.
2. ..
'09.7.31 4:01 PM (114.207.xxx.181)커피믹스 끊으세요.
블랙으로 마시거나 커피에 설탕만 넣어 드세요.
다른건 똑같이 살아도 그렇게 한달만 커피 바꾸시면 1킬로 체중감소 한다고 제가 보장합니다.3. 윗님빙고
'09.7.31 4:16 PM (61.38.xxx.69)다른 생활 똑 같이 하시고, 믹스 두개 끊으시면 한달 1 킬로 보장합니다.
저는 에스프레소나 아메리카노로만 한잔에서 두잔 합니다.
원글님 믹스커피 끊어보시길 권합니다.4. 원두만
'09.7.31 4:31 PM (121.166.xxx.176)전 원두만 마셔요. 하루 대여섯잔..
여름엔 인스턴트 아이스커피 즐겨 마시는편인데, 요즘 아주 덥지 않아서인지 그닥 땡기진 않네요.5. 제가..
'09.7.31 4:47 PM (121.159.xxx.250)단기간에 20kg가 쪘는데요
그중 10은 커피믹스, 10은 맥주라고 단언합니다.
커피믹스 하루에 열잔 넘게 마셨는데, 지금은 거의 끊다시피했어요.
그러나..지금은 고기에 홀릭해서..ㅜㅜ 몸무게는 고대~~로6. 오잉
'09.7.31 4:51 PM (222.114.xxx.203)저도 하루 2잔 마시는데..... 믹스커피 줄이면... 몸무게 줄어요?
오호~~~당장 끊어야겠어요~~~7. 저는
'09.7.31 4:55 PM (220.76.xxx.158)커피 2잔을 마시고 싶어도 못먹어요
하루에 2잔이상 먹으면 가슴이 벌렁벌렁하면서
밤에 잠을 못자요
그래서 오전에만 한잔 먹어요
저는 맘껏 먹고파요~~8. 아침에
'09.7.31 9:05 PM (98.166.xxx.186)믹스 한 개요 ㅎ
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