지금 먹고 있는 것은 차전차피 100프로 이구요
이게먹기가 영 고역이네요
곰곰히 생각해 보면
변통이 원활하고 변이 시원시원하게 잘 해결이 되던 때는 살이 유지 또는 덜 찌고
뭔가 묵직하고 불편하면서 시원치 않으면 살이 겁나게 찌더라구요
시중 약국에서 권하는 거 성분표를 봤더니
무슨 첨가물이 엄청 많고 가격도 비싸고 그래요...
아시는 분 좀 알려주세요
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효과좋은 식이섬유 추천부탁드립니다
... 조회수 : 94
작성일 : 2009-06-16 18:24:24
IP : 59.9.xxx.163
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'09.6.17 2:17 PM (58.122.xxx.229)아무것도 필요없고 아침밥먹기전 빈속에 애기주먹만한 고구마 2-3개
구어 껍질채 매일 드세요
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