의외로 불면증으로 고생하고 있거나 경험한 분들이 많군요.
제가 미국에, 그것도 중소 도시에 살고 있어서 단전호흡.. 등은 해보기 힘들고
그 외에 추천하신 것들은 해보려고 해요.
많은 댓글로 이런 저런 방법을 알려 주신 분들께 감사의 말씀드리고 싶어서 글 남김니다.
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"불면증"으로 힘들다는 글 올린 이입니다.
고맙읍니다. 조회수 : 585
작성일 : 2009-03-20 09:10:27
IP : 72.150.xxx.87
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