개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
82 여러분들 넘넘 감사드립니다.. 그리고 (보잘것 없지만) 축하해주세요.. 후훗~
작은일에감사 조회수 : 748
작성일 : 2008-12-17 13:42:54
언젠가 글을 올렸더랬습니다..
추석 지나고 다욧트 시작했는데 처음 한달동안 2kg정도 살이 빠지고 요지부동 빠지지 않는다고...
그래서 꼬박 석달이 되었는데 자꾸 꾀가 생겨 운동하기 싫다고.. (기억하시는 분이 몇분이나 계시려나.. ^^;; )
암튼, 그때 제 운동 패턴을 보시고 여러분들이 운동에 대한 조언과 식이에 대한 조언 해 주셨는데
당시 조언대로 빠르게 걷기 1시간만 꾸준히 하고 저녁에 귤 3-4개씩 먹던거 한개도 안먹고.. ^^
암튼 82 여러분들 조언대로 2주가 조끔 안되게 시간이 지났는데
드디어 60kg 아래로 내려갔어요...!!! (그래봐야 59kg지만.. ^^;;; )
목표 체중이 되려면 아직 4kg 남았지만 그간 꾀가 나는데도 꾸준히 운동 한 결과인듯 싶어
너무너무 뿌듯하고 기분이 좋습니다.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
여러분 너무너무 감사드려요~
82 여러분들 모두모두 복받으실꺼에요~
^----------------^
IP : 121.138.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'08.12.17 1:46 PM (222.109.xxx.79)좋으시겠다... 추운날씨에 운동이 쉽지 않을텐데... 어떤 운동 하시나요??
2. 작은일에감사
'08.12.17 1:48 PM (121.138.xxx.66)아이들이 아직 어려서 오래는 못하고
딱 하루 한시간 런닝머신에서 속도 7로 놓고
1kg 아령 양손에 하나씩 들고 파워워킹합니다.. ^^
저희 집 가까운 곳에 구에서 운영하는 헬스장이 있거든요..3. 아리따운 여우
'08.12.17 1:53 PM (211.253.xxx.34)축하드려요~저는 맘뿐이지...실천하기가 어렵네요.
4. ^^
'08.12.17 2:44 PM (122.36.xxx.51)쉽지않은 일을 해내셨네요.
축하드려요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 259993 | 후회ㅜ.ㅜ 1 | 후회 | 2008/12/17 | 635 |
| 259992 | 보스턴 리갈 5 | 하늘을 날자.. | 2008/12/17 | 444 |
| 259991 | 한양초등학교 어때요? 5 | 6세아들엄마.. | 2008/12/17 | 746 |
| 259990 | 아기 누런 콧물 나면 병원 꼭 가야하나요? 11 | ... | 2008/12/17 | 4,546 |
| 259989 | 강남에서 낮에 영어 배우려면 어디로 갈까요? 3 | 6살아이맘 | 2008/12/17 | 378 |
| 259988 | 자꾸 이럼 안되는데.. 3 | 강림자 | 2008/12/17 | 424 |
| 259987 | (펌)아니 뭐 이런 개세X..... 2 | 천득 | 2008/12/17 | 715 |
| 259986 | 스푼이나 컵으로 수유해보신 분..ㅠ.ㅠ 8 | 초보 엄마 | 2008/12/17 | 507 |
| 259985 | 교복 공동구매 제품이랑 메이커랑 품질 차이 많나요? 4 | 중학생맘 | 2008/12/17 | 416 |
| 259984 | 옥수동에서 가까운 피부과 추천요! 2 | ipl | 2008/12/17 | 494 |
| 259983 | 같이 운동할 사람 찾고싶은데... 10 | 수원댁 | 2008/12/17 | 1,118 |
| 259982 | 아기가 똥꼬를 자꾸 긁어요-.-;;; 9 | 냐앙 | 2008/12/17 | 1,129 |
| 259981 | 친정엄마와 한바탕... 1 | ... | 2008/12/17 | 633 |
| 259980 | 요즘 젊은사람들은 애인과의 여행도 공개적으로?? 92 | 내가 구세대.. | 2008/12/17 | 9,446 |
| 259979 | 82 여러분들 넘넘 감사드립니다.. 그리고 (보잘것 없지만) 축하해주세요.. 후훗~ 4 | 작은일에감사.. | 2008/12/17 | 748 |
| 259978 | 생활비 절약 노하우 알려주세요 22 | 절박 | 2008/12/17 | 4,120 |
| 259977 | 노래를 찾아서 | 어떤 | 2008/12/17 | 165 |
| 259976 | 공익에 관한 3 | 공익 | 2008/12/17 | 175 |
| 259975 | 움직이는 부엉이 5 | 부엉이 | 2008/12/17 | 278 |
| 259974 | 소개팅은 아무나 주선하나~ 2 | 주선자 | 2008/12/17 | 533 |
| 259973 | 부산벡스코 고속터미널서 많이 먼가요? 6 | 궁금해요 | 2008/12/17 | 285 |
| 259972 | 이런 체형에 어울리는 머리스타일 조언해주세요.ㅠ.ㅠ 1 | 조언 | 2008/12/17 | 472 |
| 259971 | 시부모와 같이 사는 여성, 심장마비 확률이 3배.. (일본) 4 | 세상에.. | 2008/12/17 | 698 |
| 259970 | 김은 어떻게 구우세요?...특히 날김요.. 12 | 이런질문죄송.. | 2008/12/17 | 1,102 |
| 259969 | 카레같이 간단한요리가 또 머가 있을까요? 19 | ㅜㅜ | 2008/12/17 | 3,196 |
| 259968 | 피아노어드벤처 하시는분계신가요? 7 | 현재,윤재맘.. | 2008/12/17 | 1,065 |
| 259967 | 춘권피를 꼭 사고 싶은데.. 2 | 학교종 | 2008/12/17 | 264 |
| 259966 | 개정된 교과서 ㅡ김구선생님이 항일테러범이라니 19 | 뉴또라이 역.. | 2008/12/17 | 650 |
| 259965 | 무지(MUJI)라는 브랜드 가구 품질 어떤가요? 5 | .. | 2008/12/17 | 1,326 |
| 259964 | 대기) 털실파는곳을 뭐라고하죠? 8 | 털실 | 2008/12/17 | 1,114 |