먹으면 힘이 막나는 그런 보양식 뭐 없을까요?

[끙끙]

나이드는 거 못 느끼고 지냈었는데... 요즘 들어서 조금만 움직여도 힘이 딸리고..

무엇보다 아침에 일어나면 한참을 멍한 상태로 지내요. 대충 11시까지? 아침에 눈뜨자마자 커피 한잔 찐한게 마시는 것도 효과가 별로 없나봐요.

보양을 해야할 나이인가보다 해서...

-비타민을 먹어봤는데 : 속이 미식거림.
-홍삼: 별로 변화를 못느끼겠음.

좀 힘이 팔팔하게 나서 일처리 제대로 하면서 지내고 싶은데 이렇게 병든 닭처럼 빌빌대서야... 큰일이예요.

혹시 이거 먹으니 기운나고 좋더라 하는 음식, 약 있으시면 추천 좀 해주세요!!

[^^]

저는 장어구이요.

간장양념한거 신선한 쌈채소에
쌈장 넣어 싸 먹으면 기운이 펄펄 나요. ㅎㅎㅎ

[전]

전 육류를 좋아해서인지 맛있는 고기 많이 먹은 후에는
그 다음날까지 힘이 있어요.
나물만 많이 먹거나 반찬 부실해서 밥을 조금 먹으면 영 힘이 없더라구요.
그럴때 저희집은 외식 나갑니다.
고깃집으로
아무래도 외식하면 좀 넉넉하게 , 많이 먹으니 힘이 나더라구요.

참고로 저의 집은 소식 집안이 아니라서 양이 적으면 온 식구들이 힘을 못 써요

[^^]

전 곰국이요..
곰국에 파 송송 썰어 놓고 신김치 올려서 밥 말아먹고 나면 땀이 주룩 흐르는 게 좋던데요
곰국 사 먹어 보진 않았어요.. 친정엄마가 큰가마솥에 한우뼈 사서 고아주시거든요
정말정말 맛있어요~~

[ㅋ]

신랑회사에 과장님이 자자! 약먹을시간이다~그러면서 하루에 양파즙 한봉지씩 주신대요.
근데 그거 먹은지 한 한달(?)정도 됐는데..피곤한게 덜하대요 확실히..
그래서 저도 먹어보라고 집에 열봉지넘게 가져왔는데..맛이 어떨까 아직 못먹고 있어요..ㅋ
맛 괜찮다고 하는데 암튼..효과를 봤다고 하니까..
(광고 아니예요.>_<;;)

[전]

꾸준히 비타민 + 홍삼요
보약 몸에 안받고 효과없는 편인데
꾸준히 먹다보면 그나마 덜 피곤하것 같아요
정 기운없을때는 고기먹구요 ..평소에 먹는게부실한 편이라서,
그리고요즘 엘리베이터 이용안하고 일부러 걸어다니고
어디갈대 보폭 크게 운동되라고일부러 빙돌아 더 걸어다니고
집에서도 배에 힘주고 힘차게 걸어다니는데
몸에 활기가 좀 도는것 같아요

[제 친구]

세 명이 마늘 액 먹고 너무 좋대요.
그런데 저는 얼굴에 뭐가 나더라고요.
다른 이유 였는 지는 몰라도요.

다른 친구들은 정말 효과 봤어요.
40년 비실비실 하던 친구가 아침부터 기운 난다고 날아 다녀요.
혹시 한 박스만 드셔 보세요.
효과 있는 친구들은 한 박스 먹고도 좋다고 했고요.

저는 일주일 먹고 얼굴에 뭐가 나서 중지 했어요.

[원글]

답글들 고맙습니다. 꾸준히 홍삼을 먹어봐야하나..-..-
그리고 양파액과 마늘액 먹어보고 싶어지네요. 진짜 아침에 골골한 이 기분에서 벗어나고 싶어요...

[저두]

30년비실인데...마늘액 먹어보고싶네요
어디서 구한데요? ㅋㅋ