애들 수영데려다주고..
수영하는시간에..
기다리기 지루해서
저도 수영을 할까 헬스를 할까 고민중입니다.
어느게 살이 더빠질까요?
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살빼려구하는데요 헬스할까요? 아님 수영?
^^ 조회수 : 1,159
작성일 : 2007-06-01 11:39:44
IP : 125.180.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영은
'07.6.1 12:03 PM (125.129.xxx.105)살 많이 안빠져요
2. 살ㅤㅃㅒㅤ는데는
'07.6.1 12:54 PM (122.47.xxx.114)식사 조절이 최고여요! ^^
3. 절대절대
'07.6.1 1:48 PM (121.139.xxx.168)절대 살 빼시려면 수영하지마세요!!!
제가 수영으로 10kg 졌습니다.. 안먹으면 된다고하지만.. 워낙 허가기져서.. 아주아주 초도고의 인내력을 지니신 분이 아니라면.. 살 찝니다.
그래서 저 수영 그만 뒀어요.
암튼.
수영을 절대 살빼는 운동이 아니라.. 식욕을 돋궈주는 운동^^4. ㅇㅇ
'07.6.1 2:13 PM (221.155.xxx.39)전 수영 추천~~ 수영이 더 잼있어요 ㅎㅎ
5. 사람나름
'07.6.1 2:24 PM (58.227.xxx.60)전 수영하면 입맛이 떨어집니다. ㅎㅎ
수영뿐 아니라 모든 운동이 다 그런 편이죠.
사람따라 다를듯...
생활은 완전 그대로인 채 수영만 더 하는 걸로 살빼기는 쉽지 않고
식사량 조절을 함께 하시면 효과 있어요.
손쉽게 줄넘기정도 더 하시면 훨씬 좋아요.6. 저녁에
'07.6.1 10:20 PM (59.9.xxx.159)수영 다녀와서 아무것도 안 드시고 바로 주무시면
살 쫙쫙 빠집니다.
절대 아무것도 먹지 않는다에 강조!
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