캐나다에서 난다는 아마씨에 대해서 아시는분 계신가요?

[아마씨]

아마씨를 볶아서 판매하는 제품이 있네요. 처음 들어 보는거라서 생소한데요, 혹시 복용하셨거나 효능에 대해서 아시는분 계시면 답변 부탁드립니다.

[아마씨애찬론]

flex seed라고
오메가 3 지방산 다량 가지고있고 석류보다 250배의 에스트로겐을 가지고 있다고 하던데요
그래서 석류액 먹다가 아마씨 섭취로 바꿨어요..
전 캐나다 살아서 그런지 아마씨를 항상 접할 수 있는데
효능을 알고나서 더 자주 먹어요 (한국에선 가격을 완전 뻥튀기 했더군요..)
빵 만들때 무조건 한줌 집어넣고 아마씨로만 만든 쿠키 자주 먹어요.
오일도 있고 알약도 있고 파우더도 있더군요
비만과 변비 혈액순환 당뇨 갱년기장애 생리불순에 좋대요

[아마씨애찬론님]

감사합니다. 덕분에 효능을 잘 알았습니다. 가격은 비싸더라구요, 가물가물 하지만 200그램 3통에 50만원정도에 구입한것 같아요. 열심히 먹어야 겠네요. 감사^^*

[알아보세요]

저도 미국에 사는 시누의 권유로 먹고 있는데 미국에서는 트래드조라는 샾에서 500g에 1불이 좀 넘었어요. 그런데 한국에 약국에서는 500g을 십만원에 판매하더군요. 혹시 아는 분이 계시면 부탁을 해보심이 어떤지요. 없으시다면 할수 없지만요.

[흠...]

씨앗을 먹는거라면 삼육유기농싸이트에서 팔던데요..
근데 씨앗자체는 소화가 안되서 소용없고,, 꼭꼭 씹어서 먹거나, 아님 분쇄해서 가루루만들어서 한숟가락 드시거나, 빵만들때 가루루 한수푼 넣거나 하시라던데요..

[이거]

이거 별로 인데요. 오메가 3 관련 다큐에서 플락시드 오일은 책상에나 발라 주라고 하던데요.
별좋다는 얘기는 못 들어봤고... 전 호주에 사는 데 건강식품점에서 봉다리로 천원 정도면 사거든요.
곡물식빵에도 들어있긴 한데 소화 안되서 보통 그대로 나오던데..

[변비]

에 좋다고 합니다.